经由“做不到”而发现自己目前的位置

图文编辑丨潘存英|林芳终审丨徐芳芳

《不去做，你永远不知道自己有多优秀》是我曾经写的一篇文章，更是最近我一直在给自己打气的口诀。每当懈怠的念头升起，它就帮我吹响坚持的号角。感恩坚持不懈的自己创造了这样美好的生命故事，激励自己不断努力。

在接纳力答疑群或者带读群中，经常会看到有小伙伴儿问：“我学习了这么多，怎么就是做不到？难道我一直在假修习吗？” 这种质疑让我产生了一种好奇，究竟发生了什么样的事情会让人有如此感受呢？感恩老天的配合，在我困惑之际立即就开演了一幕大戏。

故事从月初儿子学校举办的家长体验课说起。上周三，学校邀请所有家长到校参加语文和英语体验课，我很珍惜这样近距离了解孩子上课情况的机会，欣欣然的前往了，但是课堂上儿子的表现却让我怎么也高兴不起来。

课堂气氛很活跃，教具丰富，老师频繁提问，互动很多，整堂课充分展现了孩子们是学习的主体，教学内容延展性强，与生活紧密结合，整个课程设计可以看出来老师没少费心，让我也体验到了素质教育的魅力。可是，可是，我那天真可爱的儿子呀，依然是时不时地瞪着迷茫的大眼睛愣神儿。这种表情我懂：这表示他没听懂。

虽然我也走在修习接纳力的路上，但是我必须承认：我依然是俗人一个，我还是有期待的，我还是会心塞，我还是会失落，我还是会在夜深人静的时候忍不住去问老公：“你确定在医院抱回来的娃儿是我亲生滴？”（故事详情请见微信文《这样陪娃儿，学习入门不再难！》。

毕竟在修行，我深知我的情绪属于我自己。无论多么强烈的内心戏，表面上依然和风细雨：“宝贝儿，无论怎样，妈妈都爱你。” 坚守自己的情绪界限。

周五下午，收到了数学老师发来的微信。微信内容里给我展示了儿子课堂上解答的作业题。老师特别耐心地说：“他可能还是没听懂。利用周末时间，您让孩子再复习复习。哪里不会可以随时语音给我，我再给他讲。” 感恩遇到这样负责任又有耐心的老师，我哪里有再懈怠的道理？

当天晚上我就开始陪着儿子复习。我的天哪，上周的周长还没搞懂，这周所学的内容他竟然也还在云里雾里，而且他似乎是无意识地逃避。近一周的数学作业忘记了一大半儿。心塞、无力、好奇等各种情绪在胸中奔腾不息。情绪升起之时，就是觉察开启之际，于是我开始倾听自己。无他，就是期待没有被满足而已，同时也不想将期待放弃。然后坦诚的与孩子商量如何处理这件事儿，共同制定了规则和复习计划。

从此以后，每天我们一起依照计划复习。孩子有时欢声笑语，有时生气哭泣。我时而倾听、共情，时而尊重、欣赏，时而使用游戏力。终于在周日的傍晚，我们修改、补做完了当周所有的作业。孩子翻看着自己的课本和练习册说：“妈妈，我很累，但是真不敢相信这都是我做的。” “做对、做完这么多题目，都让自己吃惊了哈？孩子，有时候坚持很重要。因为不去做，你永远不知道自己有多优秀。”

复盘整个事件，虽然我也曾质疑自己，但我没有情绪失控冲孩子大吼大叫，也没有指责、比较，能够温和而坚定且内伤不重的情况下辅导娃儿的作业，是与自己的接纳力修行直接相关的。

我承认，他有自己的成长节奏。我没有办法让娃儿立即开窍，但是承认他的暂时做不到与我的无能没有关系。

我亦承认，我有自己的期待和要求，时而也会陷入无能为力甚至自我否定的情绪旋涡，但是我一直没有放弃，一直去辨析：我想要的究竟是什么？我要养育一个怎样的孩子？我要成为一个怎样的人？

我看见了自己的“做不到”，我看见了“做不到”的背后是一份更加强烈的“想要做到”，这才是助力我持续做到的源动力。

一下子就”做到“很好，“做不到”也很好，都是一份宝贵的体验。观察、辨析做不到的原因，会更加助力找到“做到”的方法。或者，从某种程度上讲，我们都是在经由“做不到”而体验“做到”。

感恩老天安排上演的这部大剧，让我可以清晰地看见自己目前的位置在哪里，让我更加感恩那个从未放弃的自己，特做一首小诗，致敬从未放弃的自己！

致从未放弃的自己

-—-袁丽娜（Lina）

我目前只是一个学习、体验的孩子，

我不是一个完美的神或人。

我就是有很多不会、很多做不到，

因为我身上也有伤痕。