2018年11月17日，U23联赛的小组赛赛程公布，本次比赛将在11月27日开赛，小组赛在12月9日结束，值得一提的是，此前广泛被认为要参加U23联赛的国足集训队没有出现在小组赛赛程中。

本届比赛参赛球队共分为AB两组：

A组参赛队：上港、申花、鲁能、中能、延边、一方、泰达、永昌在南京踢比赛；

B组参赛队：恒大、权健、苏宁、河北精英、新疆、建业、亚泰和辽足则是在盐城。

比赛采取单循环赛制，每支球队在小组赛碰面一次。

11月27日将展开首场较量，A组上海上港将对阵上海绿地申花，B组的广州恒大淘宝将对阵天津权健。

具体完整赛程如下：