永州新闻网讯（通讯员 蒋绍柱）家住冷水滩伍家院社区的李大爷，是糖尿病患者。平时喜欢用热水泡脚，谁知一次洗脚不注意，险要截肢，这是为什么呢？原来李大爷患糖尿病多年，末梢神经感觉减退，感觉不到水温过高，双脚脚背被烫伤，自以为无大碍，自行外敷药物，结果伤口越烂越宽。后到永州市中医院骨伤四科住院，经过两个多月治疗，伤口终于愈合。

糖尿病足俗称“烂脚”，是糖尿病常见且十分严重的慢性并发症之一，也是最可怕的糖尿病并发症之一。糖尿病足有具有高复发率，高截肢率和高死亡率的“三高”特点，以其创面血运差难以愈合伴有感染坏死，治疗颇为棘手。糖尿病足溃疡和坏疽是糖尿病患者致残致死的重要原因，也是非外伤截肢的首位原因。

目前糖尿病足重在预防，除了有效控制血糖，足部的日常护理和保健是极为重要的。永州市中医院骨伤四科（足踝外科）护士长伍兰芳为我们从四个方面详细介绍糖尿病足的日常护理和保健。

一是如何正确洗脚。每天要洗脚，不要泡脚，强调洗脚动作一定要温柔，用温水洗脚，水温不要超过37℃，要用温度计测水温，因糖尿病患者神经病变，感觉减退，容易烫伤。洗脚时使用不含致敏物质的中性香皂，洗完后，用干净、柔软、吸水性好的毛巾轻轻彻擦干，皮肤干燥时可用保湿霜或润滑乳液。

二是怎么剪趾甲。定期修剪趾甲（每周一次），应在洗脚后修剪趾甲，最好请他人帮忙剪趾甲，趾甲要直剪，不要斜剪，不要留得太短，长度与趾尖平齐，剪完趾甲后一定要轻轻磨平磨光，以免脚部被尖利的趾甲碰破碰伤，如果发生趾甲陷入肉中，应请及时请医师处理。

三是如何选择合适的鞋子和袜子。穿舒适的鞋，不赤脚走路，穿鞋前仔细检查鞋内有无异物。合适的鞋子应该是鞋尖宽大，不挤压脚趾，透气性好，能够系带的平跟厚底鞋，穿鞋时，脚的任何部位都应当没有磨脚和夹脚的感觉。穿清洁、干燥、柔软的棉袜，不可穿太紧和太松的袜子，每天换洗袜子，冬天脚凉穿保暖性好的羊毛袜和鞋子，禁止使用热水袋、电热毯和加热器，防止烫伤。

四是及时正确处理足部感染和外伤。对于鸡眼和老茧不要用化学膏药处理，不要用刀片和鸡眼水剔除鸡眼和老茧，应请足部医师处理；预防足部真菌感染，脚部出汗多特别容易感染真菌，要保持干燥，一旦发生感染，合理使用抗真菌药物，及时请医师处理；对于小水疱，小面积擦伤，用中性肥皂水和水彻底清洗伤口，然后用无菌纱布包扎，避免使用碘酒等强刺激消毒剂，更不要用紫药水等深色消毒剂，并且要及时找糖尿病足专科医师处理。