赘肉是让很多人都会犯愁的事情，想了很多的办法去减肥，但赘肉就是在你的身上，怎么也减不掉，这让人非常的苦恼，到底该怎么办呢？不用担心，今天给大家分享一款快速美容瘦身粥，每天一碗，轻松甩掉大肚腩，皮肤白嫩瞬间年轻5岁。

　　薏米绿豆百合粥：

　　材料：薏米30克，绿豆30克，百合5克。

　　做法：

　　1、将薏米，绿豆清洗干净，提前浸泡在锅内。‘最好是头一天晚上就泡上’。。

　　2、将干百合放入清水中浸泡。。

　　3、将锅放入火上，大火烧开。。

　　4、改成小火再煮10分钟。。

　　5、煮到绿豆裂开时。。

　　6、加入百合，大火煮5分钟即可。。

　　赶快来尝尝吧，味道很好，减肥效果也很好。