《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”

“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”

太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。

菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。——左河水《小雪》

小雪气候

小雪，二十四节气之一，每年约从11月21日或11月22日起开始，气温较之前下降，北方气层（目前的中国版图中则是指黄河区域）温度逐渐降到0℃以下，开始降雪，夜冻昼化，雪量则由小而大。

小雪物候

小雪三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”

一候虹藏不见：气温降低了，北方以下雪为主，不再下雨，因此也见不到雨虹。

二候天气上升地气下降：天地间阳气上升，阴气下降，阴阳不交，天地不通，万物失去生机。

三候闭塞而成冬：天地闭塞，进入了寒冷的冬天。

小雪养生

天气逐渐变冷，人留在室内时间变长，户外活动变少，身体血液循环减慢，人体抗病免疫力降低，容易患疾病，要积极运动，加强锻练身体，强健体质，预防疾病。

节气进入抑郁多发的季节，多食用富含5-羟色氨酸的食物，有牛奶、起司、优酪乳等乳制品；以及坚果类、腰果、花生、大豆（豆浆）等制品，还有鱼类、肉类、蛋类等。

小雪饮茶

从人的气血运行角度来说，从立冬到冬至这段时间，一阴剥阳气血最弱，宜温养忌寒凉，所以，性至苦寒的绿茶及其他轻发酵茶还是不饮为佳。据此节气，玖廷推荐主饮红茶。

红茶，性甘温，可养人体阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，进入小雪阶段，气温下降迅猛，人们冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。

小雪至，大地渐寒，万物尽藏。诗人曰：“寂寥小雪闲中过，独试新炉自煮茶。”冬日拥着火炉，不管外面风吹雨打，三五茶友围炉诉话，推杯换盏间畅聊人生，便送走了冬日里的寒冷，迎来了内心的宁静温暖。

绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

晚来天欲雪，能饮一杯无？（来源：玖廷手绘茶具，图来源：南茗佳人）

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