包括蚊子、扁虱、跳蚤和一些苍蝇在内的昆虫可以传播疟疾、黄热病、寨卡病毒、登革热、基孔肯雅热和莱姆病等疾病，所有这些疾病都有造成严重和持久后果的风险。

一些由蚊虫叮咬传播的疾病无法通过疫苗或药物预防或治疗，如寨卡病毒、登革热和莱姆病。

通过采取措施预防蚊虫叮咬，降低患这些疾病的风险。

在你外出之前你应该知道些什么

当前需要考虑的风险

• 登革热病毒主要通过受感染蚊子的叮咬传播给人。轻度登革热的症状包括发热，并伴有以下任何一种症状:恶心、呕吐、皮疹、疼痛和疼痛(通常是眼后疼痛、肌肉、关节或骨骼疼痛)。轻度登革热症状可能在几小时内变得严重。严重登革热是一种医疗紧急情况。没有预防登革热的疫苗，也没有治疗方法。预防蚊虫叮咬，保护自己。
• 寨卡病毒主要通过被感染的蚊子叮咬传播给人们。许多感染寨卡病毒的人不会出现症状，或者只有轻微的症状，包括发烧、皮疹、头痛、关节疼痛、结膜炎(红眼)和肌肉疼痛。目前还没有预防寨卡病毒的疫苗，也没有治疗方法。寨卡病毒可以从孕妇传给胎儿。妊娠期感染可导致严重的出生缺陷。医疗服务提供者应向怀孕夫妇或打算怀孕的夫妇讨论寨卡病毒的风险，这些夫妇计划前往有寨卡病毒风险的地区旅行。
• 风险孕妇:有些感染,包括Zika病毒可以从孕妇胎儿,CDC建议孕妇和夫妇试图在未来3个月内怀孕与它们的卫生保健提供者合作,仔细考虑旅游地区的风险和可能的后果Zika病毒的风险。如果你必须前往过去或现在有寨卡病毒传播的地区旅行，请严格遵守以下步骤，以防蚊虫叮咬。如果按照指示使用，美国环境保护署(EPA)注册的驱蚊剂对孕妇和哺乳期妇女是安全的。由于怀孕期间感染寨卡病毒会导致严重的大脑缺陷，美国疾病控制与预防中心建议孕妇不要前往寨卡病毒爆发的地区。
• 疟疾是一种由蚊子传播的寄生虫病。它可以导致严重的疾病，如果不治疗，可能是致命的。疟疾的症状包括发烧、发冷、恶心、呕吐和身体疼痛。如果出现疟疾症状，旅行者应立即就医。在你离开之前，检查一下你的目的地是否有疟疾的风险。如果有疟疾，请咨询你的医生来评估你的风险，并选择最合适的抗疟疾药物。
• 孕妇的风险:感染疟疾的孕妇可在怀孕期间、分娩前或分娩期间将寄生虫传播给她们的孩子。美国疾病控制与预防中心建议，孕妇在前往有疟疾风险的地区旅行时，应咨询医生。如果按照指示使用，epa注册的驱蚊剂对孕妇和哺乳期妇女是安全的。

检查你的目的地是否有健康风险。

了解哪些注射、药物或建议可以帮助你预防蚊虫叮咬疾病。

防止旅途中蚊虫叮咬

使用杀虫剂

• 使用美国环境保护局（EPA）注册的驱蚊剂，含有以下活性成分之一:DEET、picaridin、IR3535、柠檬桉树油(OLE)、对甲二醇(PMD)或2-undecanone。找一种epa注册的适合你的驱蚊剂。
• 没有在EPA注册的驱蚊剂，包括一些天然驱蚊剂的效果尚不清楚。

如何使用驱蚊剂:始终遵循产品标签说明。

• 按照指导使用。
• 如果你也在使用防晒霜，先涂防晒霜，然后再涂驱虫剂。
• 不要在衣服下面的皮肤上喷洒驱蚊剂。

儿童使用须知

• 2个月以下的婴儿不要使用驱蚊剂。给2个月以下的婴儿穿上覆盖手脚的衣服，用蚊帐覆盖婴儿车和婴儿推车。
• 3岁以下儿童请勿使用含有OLE或PMD的产品。
• 切勿将驱蚊剂涂于儿童的手、眼、口、伤口或受刺激的皮肤。
• 不要喷在脸上。要在孩子的脸上涂上驱蚊剂，先喷到你的手上，然后在他们的脸上摩擦。
• 将驱蚊剂放在儿童接触不到的地方。

氯菊酯

用0.5%氯菊酯(一种杀虫剂)处理衣物和装备(如靴子、裤子、袜子和帐篷)。你可以买经过预处理的衣服，也可以自己处理衣服。如果您自己处理物品，请仔细按照说明操作。不要直接在皮肤上使用氯菊酯。

遮盖裸露的皮肤

穿长袖衬衫和长裤。有些昆虫，如采采蝇，能咬穿薄织物。

在你住的地方避免虫子

选择有空调的酒店房间或其他房间，或者门窗没有孔的屏风，这样虫子就进不去了。如果虫子能进入你睡觉的地方，那就睡在一张可以塞在床垫下的经氯菊酯处理过的蚊帐里。

在您的目的地要考虑的其他虫子

臭虫

蜱虫

跳蚤

（来源：https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/avoid-bug-bites上海市公共卫生临床中心编辑部编辑）

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