爱美之心，人皆有之。现在人们的审美水平的提高，使得人们更加重视面貌，无论是面试还是结交朋友，外表是给人的第一印象，对女人来说，美更是人生中一个不可或缺的话题。

如果脸上长了扁平疣，也就是我们所称的“瘊子”，总是会给我们的形象减分，那么面对扁平疣，我们该怎么做呢？接下来我们先一起了解一下扁平疣的相关知识，然后学一学怎么食疗才能消除它。

【扁平疣的特点，你了解几个？】

1、扁平疣是生长在皮肤上的病毒性赘生物，好发于青年人颜面、手背和前臂呈针头至黄豆大的扁平丘疹，一般无自觉症状，有时有轻度瘙痒感。

2、当局部被搔抓时，疣体表面和正常皮肤可产生轻微的破损，这时病毒很容易被接种到正常皮肤上而产生新的疣体。

3、扁平疣具有传染性，疣体在患处进行扩张当患者有意无意地搔抓患处，结果发现疣体越来越多，甚至沿抓痕呈串珠状排列或密集成片。

4、扁平疣在初发病时，皮损发展及增多较快。因扁平疣的疣体中有大量活跃的病毒。

【这样煮一煮，让我们把扁平疣”吃“不见】

1、黄豆芽粥

【做法】买适量的黄豆芽100克，粳米100克，把淘好的梗米和黄豆芽一起倒入锅中，大火一起煮熬，好了以后喝粥。每天早晚食用两次。

【功效】这个方法主要是可以起到清热解毒作用，可使扁平疣的颜色消退一些，但难以根除扁平疣。

2、青壳鸭蛋

【做法】取青壳鸭蛋5、6个，浸泡米醋中5到7天后，每日煮食1个，如果能承受腥味生食效果更好。

【功效】食用过程中4天的时候会出现患部皮肤潮红，对扁平疣有一定缓解作用，但由于清楚不到病毒，还是很容易复发。

3、凉拌西红柿

【做法】将准备好的西红柿洗净后，切成片，放入碗中，加入适量的白糖腌制一会儿即可。

【功效】西红柿里面还有番茄红素、各种果酸等营养成分，可以起到很好的提高人体的免疫力的作用，从而增强对扁平疣的抵抗力，有利于患者的恢复。

【安全有效除病毒，疣体走开不再来】

1、病毒还是需要用专业对抗病 毒的药剂，现在中医临床中应用最为广泛的便是《中玉佉忧》，它是非物质文化遗产，以苦参、白芷、红花为主要成分，采用传统的中 药萃取工艺而成的去疣液。

2、此方拥有很好的抗菌、杀毒的功效，能够更快速的清除掉表皮内层下的病毒，温和又无刺激，从而不反复发作。

3、功效由于显而易见，所以现在使用这个方法的人群越来越多，对于扁平疣、跖疣、尖锐湿疣的治好率达到97%。为了方便一些人群，现在网上掏宝也是可以找到的。

【饮食小助手————三宜三忌】

1、宜吃食物

(1)宜吃清热类食品。

(2)宜吃凉血解毒食物。

(3)宜吃新鲜的水果和蔬菜，以补充足够的维生素。

2、忌吃食物

(1)忌辛辣、燥热动血的食物。

(2)忌霉变、油煎、肥腻食物。

(3)忌烟、酒、咖啡、可可。