鱼与熊掌不可兼得,减肥的妹子好像与美食无缘。比如,你约一个姑娘出来吃宵夜,她们经常拒绝的理由是减肥,不吃宵夜。贪吃身材又好的妹子,绝对是令人羡慕的对象。健身女神孙惠珍在社交平台上拥有20多万粉丝,她经常分享美食,感觉她就是一个吃货,但是完美的身材曲线让人羡慕不已。

瘦不等于好身材,前凸后翘的迷人曲线,才是真正的女神身材。孙惠珍显然符合女神身材的标准,纤细蛮腰,婀娜曲线,让无数网友直呼:不科学!

真正的好身材背后,积累的是无尽的汗水!健身女神孙惠珍知道自己是个贪吃的姑娘,贪吃是大多数女性的通病,据说百分之九十几的女性都有过嘴馋的经历。嘴馋并不足以彻底毁掉身材,只要平时坚持运动健身,创造出比较大的能量缺口,你还是可以有很大的放肆空间。

健身女神孙惠珍身材纤细苗条,曲线突出,这依靠的是有氧和力量训练的完美结合。她每周去健身房五次,三次重点练力量,两次重点练有氧,两者结合,让她的身材十分出众。

当然,平时的兴趣爱好也影响我们的身材。如果你平时日常爱好就是躺在沙发玩手机,那就是很容易发胖。孙惠珍喜欢玩刺激的手枪,看似不需要很多体力,但是兴奋激动的状态,还是很消耗能量!

孙惠珍享受美食的时候其实有点心机,看起来桌上美食一大堆,是不是一个人全部吃完,那就不知道。而且,她分享过自己享受美食的小技巧,比如先喝汤再吃主食,每样食物细嚼慢咽等。享受美食又保持身材,不仅需要运动健身,还需要学会享受美食的小技巧。

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