有很多家长都曾表示过这样疑问：

“大夫，我家孩子今年4岁多，比同龄的孩子都矮，你看看这是咋回事?”

“我宝宝九个月了个子矮小怎么办啊?”

“女宝宝3岁11个月，个子矮小，有什么办法长高呢?”

......

说到这里，估计各位应该能看出小编今天会为大家讲些什么了!

没错~

就是让各位家长都很头疼的“孩子长个”问题!

今天，小编有幸请到了天津圣安儿少精神科韩爱梅专家来为我们讲解一些有关孩子长个的知识!

现在是有很多家长会带着类似的疑问来找我的，不过有咨客曾和我说，他们家里边有的长辈都会说，“看什么病，‘二十三还能蹿一蹿’呢，现在矮一点不用着急。”

我曾问过他们，最后又因为什么原因让他们最终选择来为孩子进行诊治的!她们的回答不约而同的一样，“因为孩子的事，没有小事情”在此我要为这些父母亲点赞，因为他们的选择是正确的~

有关注公众号，或者关于相关矮小症新闻的家长朋友们多少都应该会了解到，因为矮小的原因，造成孩子身心受到伤害，影响前程的孩子比比皆是。

一般矮小症的孩子他们生长会很缓慢，代谢也会异常、身材变得矮小，除此之外也会导致孩子性格自卑内向、敏感多疑，抑郁症等心理问题，还会影响其求学、工作、婚姻等生活问题，从而导致其一生都生活在身高矮小的阴影中……

大多数家长都会认为，影响孩子身高的是遗传问题，父母也爱莫能助呀。的确遗传对身高有重要影响，但环境因素对身高的影响也不可小觑。

所以，这也是部分家长会纳闷的问题所在，“个子矮的父母也会有高个子的孩子”

别担心，这可不是抱来的孩子，原因就在于：

在孩子成长过程中，身高的增长会受到遗传、营养、睡眠、运动、情绪、疾病等多方面因素的影响。

家长必须要认识到，孩子身高的增长是有时限的。一般男孩16岁，女孩14岁骨骺闭合了就不再增减了，并非是活到老，长到老，而是错过了就再没有机会了。

专家建议，家长一旦发现孩子每年长高不到5厘米、一直坐在班级第一排、长期低于同龄人半个头或性发育提前，要及时到正规医院就诊、检查、诊断。配合医生在孩子的营养、睡眠、运动、生活习惯等方面进行合理调整，干预治疗，促进生长，最终达到理想高度。

小编悄悄说：

孩子分泌生长激素的高峰期在晚上十点到第二天凌晨两点之间，如果这段时间孩子没进入深度睡眠，也会影响孩子长高的。

我们要让孩子养成良好的作息时间，到点就睡。家长也要起好带头作用，不熬夜，早睡早起。

想让孩子长高，就得先让孩子拥有充足的睡眠!

     （注：文中图片来源于网络）