反流性食管炎最显著的两个症状就是烧心和反酸，它和人们日常生活中的坏习返流性相关，通常有一些不良习惯的人最容易患上反流性食管炎，反流性食管炎发生的原因在于食管下括约肌松弛。目前，反流性食管炎在我国成人中的发病率为6－8％，其中老年人的比率比较高。这种病很容易伪装起来，给人们造成误解。

反流性食管炎的三大伪装

一：伪装成冠心病

症状：胸闷、憋气

由于支配心脏、食管的交感与副交感神经均位于同一脊髓中枢内，两者病变引起的内脏性疼痛可出现重叠。年龄大、有胸闷、憋气症状，尤其曾出现冠状动脉供血不足，心律失常的患者更会自认为是冠心病作祟，首先到心内科就诊。

二：伪装成呼吸科疾病

症状：咳嗽、哮喘

反流物刺激食管化学感受器，通过迷走神经引起支气管痉挛，咽喉部对酸超敏感，被吸入呼吸道内的酸性物质还可刺激呼吸道造成化学性损伤，从而引起呼吸道症状。对于无季节性发作的咳嗽、甚至哮喘尤为要警惕该病。由于突出症状为咳嗽，而消化道症状不典型，患者经常先就诊于呼吸科。

三：伪装成咽喉炎

症状：咽痛，咽部异物感，声音嘶哑

胃、十二指肠反流物反流至食管上括约肌，反流物中的胃酸、胃蛋白酶等酸性物质可与咽喉部粘膜直接接触，造成粘膜受损，并出现咽痛、咽部异物感、声音嘶哑等表现。患者自以为咽喉部疾病，首先到耳鼻喉科看病。

针对反流性食管炎，要做到预防为主：

1、改变生活坏习惯

睡前不能吃得过饱，最好睡前2-3小时不吃东西，包括零食，保持肚子空着睡觉；睡觉姿势很重要，左侧睡比右侧睡好，可以减少反流；吸烟，使贲门括约肌松弛，尽量戒烟；不要酗酒，也会加重反流。

2、睡觉时床头抬高

大部分反流性食管炎病人因酸反流，睡觉时床头需抬高12-15厘米，但要记住，并非枕头抬高。同时左侧睡可以减少反流。

3、胖子要减肥

肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。