200斤胖妹成功減去一半體重 秒變女神讓網友目瞪口呆
在日常生活中，擁有肥胖的身材是讓人煩惱的，特別是女生。每個女生都想有完美的身材，但是減肥的過程卻並不容易。
韓國一名女生就做到了，Jinny 是一名學生，她體重最重的時候達到了200斤，然而經過努力， Jinny 減去了一半體重秒變女神，她在社交網站上分享了自己的照片讓網友目瞪口呆。
據悉，Jinny 從高中開始就非常胖，因爲她喜歡喫垃圾食品。也因此，她一年內增加了48斤。
由於體重過重，Jinny 甚至被診斷脊髓損傷，於是她決定開始減肥。
通過健康的飲食習慣以及堅持鍛鍊，Jinny 從200斤減到了現在的98斤。
體重減輕了，Jinny 也恢復了自信，她在社交網站上曬出了自己的照片，讓許多人喫驚。
Jinny 表示，她的日常菜單去除了鹹的和甜的食物，幾乎只喫蛋白質和蔬菜，且儘量不放調味料。
此外，她每天會喝3到5升溫水。她說：“改變飲食會給你帶來變化，我爲了健康而改變。”
當然運動也是必不可少的，雖然已經擁有了完美的身材，Jinny 還是常常會去健身房鍛鍊。