在《你好旧时光》里，除了林杨，还有一个人也一直关注着余周周，不是陈桉，不是奔奔，不是温淼，而是——周沈然。

周沈然应该自己都不知道第一次见到余周周时的情形了。余周周那双明亮的眼睛让周沈然恨的牙痒痒，虽然那时他并不知道在恨什么，反正他妈妈生气，他就应该跟着愤怒。他妈妈说，野种，贱人。他就学着说，野种，贱人。儿时的一切不问为什么，某几个词不知不觉就渗入身体和记忆。​

上小学后，周沈然的妈妈告诉他余周周和他在同一个学校，告诉他要比她优秀，把她踩在脚下。又嘱咐他，那种女人的孩子，不要理她。于是周沈然无意间就给自己空白的生活找到一件事做。别人夸奖余周周，他就造谣中伤。在余周周出糗的时候，他笑的最大声。他所有的快乐都建立在她的痛苦之上，至少他认为她是痛苦的。

周沈然就这样，一直默默的关注着余周周，但是学习成绩方面，他永远完不成他妈妈交给他的任务——把余周周踩在脚下。​

终于，在他们都长大之后，余周周跟他说了“喜马拉雅山的猴子”的故事。一个海边的小村庄，来了一位能够点石成金的仙人。村民们对他盛情款待，希望仙人能够教他们点石成金。仙人酒足饭饱后，异常大方的告诉了他们点石成金的咒语，但最后又郑重其事的补充了一句，最最重要的是，在使用咒语的时候，千万不要想起喜马拉雅山的猴子。村民们都很奇怪，他们没有理由会想起喜马拉雅山的猴子。讽刺的是，他们越是不想去想起，偏偏在施咒时无一例外的想起了喜马拉雅山的猴子，仿佛长在脑袋里赶都赶不走。最后，没有一个人能够成功的点石成金。​

周沈然慌了神，因为余周周就是他心里的“喜马拉雅山的猴子”。二十多年，周沈然终于明白，从很小的时候，妈妈就告诉他，这世上有一只喜马拉雅山的猴子，这只猴子会抢走他的幸福。他只需要用蔑视的姿态遗忘这只喜马拉雅山的猴子，只要忘记她，就好。

是他们塞给他一个余周周，所有的争吵和不幸福都叫余周周，然后，他们又告诉他，你要忘记余周周，当她不存在。

然而，那只活蹦乱跳的猴子，精彩的闪耀在他的世界里，从未离开，从山顶的雪堆上踩下一串串纷乱的脚印。