青海·西宁+青海湖+门源·茶卡盐湖 天水合一美景+八一冰川探密
活动介绍：
青海以青藏高原雄浑壮美的自然风光而独树一帜，家喻户晓的青海湖是中国最大的内陆咸水湖，每年七八月间的万亩油菜花都吸引着众多游客的到来。长江、黄河均发源于青海境内。长江源头景色秀丽，几十米高的冰塔林耸入晴空，绵亘数十里，婉如一座水晶峰峦，千资百态。青海有着金黄的花海、耀眼的雪山、似海的碧水。黄河源头风光宜人，水草丰美，湖泊，小溪星罗棋布，甚为壮观。青海是多民族聚居区，生活着汉
、藏、回、蒙古、土、撒拉等民族，民俗风情别具一格。
【沿途亮点】
自然环境：雪山，湖泊，垭口，森林，草甸，戈壁、沙漠。。。。。。
民族：安多藏族，回族，蒙族，汉族。。。。。
建筑：藏族建筑，回族清真寺建筑，蒙族牧场敖包（随定居消亡中）
宗教：藏传佛教，回教，天主教，道教，大乘佛教。。。。。
其他：唐蕃古道，丝绸之路，西北著名的民歌“花儿”，遗世古城
活动行程： 01 DAY
：抵达西宁
自由活动:
西宁市内及周边景点推荐:
如果您有兴趣在西宁观光的话，推荐如下：
1、西关清真寺又名纸坊清真寺，位于青海省西宁市西关街141号、原寺建于清朝末年，距今已有100余年历史，该寺因扩大路面和其它原故迁址4处(次)，1980年落实民族宗教政策后建于西关大街141号。
2、"马步芳公馆"是青海省保存最为完整的民国时的建筑，也是全国一座选用玉石建造的官邸，具有较高的历史文物价值和浓郁的地方民族文化特色，1986年被省政府确定为省级重点文物保护单位。
舌尖上的西宁：
手抓羊肉：手抓羊肉是最受青藏高原地区少数民族欢迎的美食之一。在青海普通牧民家中，是非常普遍饮食传统。青海的羊肉丝毫没有膻味，吃时直接用手抓或用刀割，香味十足，肉质鲜嫩，区别于内地平原的羊肉口感，是来到青海不得不品尝的美食之一。青海各族人民，无论是回、汉、蒙古、撤拉，都用手抓羊肉作为敬客的上好食品。
推荐餐厅：君雅靖远羊羔肉 地址：西宁市七一路201号(近花园南街路口) 人均50元左右
清真益鑫手抓羊肉馆 地址：西宁市城中区湟光花园北街白玉巷5号（花园北街店）
酸奶：酸奶是高原上特有的休闲小吃之一。青海牧区地区，牧民都有吃酸奶的习惯。尤其是回族同胞，他们用小碗装熟牛奶制作酸奶，并特意在碗口滴上几滴菜油，表层奶皮金黄，洁白如脂，鲜嫩质细，清凉微酸，加一勺白糖，酸中带甜，更是凉爽可口。在旅途劳顿时吃上一碗酸奶，能解渴、消热、开胃，一身的疲劳便会荡然消失。
推荐餐厅：德禄酸奶（百年老字号酸奶店）地址：西宁市城中区莫家街口，近大十字
永庆酸奶 地址：西宁市城中区莫家街
特别提示：
如您感觉等候其他游客时间较长，也可自行抵达酒店。
西宁曹家堡机场距离市区宾馆单程35公里、车程为30-40分钟。
西宁市区出租车从2015年1月15日起步价提价为8元/3公里、公里运价为1.6元/公里
02 DAY
：西宁——黑泉水库——仙米国家森林公园——门源
07：30用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店早餐
08：00行驶距离: 约65公里 | 行驶时间: 约1小时30分钟 | 游览时间: 约1小时黑泉水库黑泉水库，位于青海省大通回族土族自治县宝库乡227国道旁，是西宁人城市用水的水源地。水库周边景色宜人，有神秘的落日神光和天然水蚀弥勒佛像。是青海旅游北线的景点之一。从西宁行走227国道前往门源时会路过这里，水库周围环境优美，不妨留个影，在路旁草地野餐一下，十分惬意。
黑泉水库位于青海省大通回族土族自治县宝库乡227国道旁，是西宁人城市用水的水源地。水库周边景色宜人，有神秘的落日神光和天然水蚀弥勒佛像，是青海旅游北线的景点之一，翻越达板山就是拥有百里花海的门源县。
10：30行驶距离: 约40公里 | 游览时间: 约4小时仙米国家森林公园仙米国家森林公园位于海北藏族自治州门源县，覆盖门源县的3各镇，长宽都有几十公里，是青海省面积最大的林区。这里由于祁连山雪水的浇灌，森林郁郁葱葱，环境幽清氤氲，每到秋季时黄叶漫天，十分漂亮。仙米国家森林公园并不著名，也不是一处成熟的景点。游客一般是游玩北山国家森林公园等景区时路过此地，开车经过群山林海，可以沿途取景拍照。晴天时，可以在河水边玩水野餐，非常惬意。
11：30用餐时间: 约1小时
午餐: 敬请自理
03 DAY
：门源——岗什卡雪峰——大东树山垭口——卓尔山——祁连
07：00用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店早餐
07：30行驶距离: 约75公里 | 行驶时间: 约2小时 | 游览时间: 约1小时岗什卡雪峰岗什卡雪峰，亦名“冷龙岭主峰”，雪峰海拔5254.5米，是祁连山脉东段的最高峰，也是门源境内群山之首。
雪峰集现代冰川的壮观和完整的植被带为一体，峰顶有百万年冰川，积雪终年不化。每当夕阳西下，晚霞轻飞，山顶晶莹白雪、熠熠闪光，时呈殷红淡紫、浅黛深蓝，犹如玉龙遨游花锦丛中，暮霭升腾，被称为“龙岭夕照”，是门源古八景之一。
10：30行驶距离: 约90公里 | 行驶时间: 约2小时 | 游览时间: 约30分钟大冬树山垭口大冬树山垭口是西宁去祁连路上会经过的地方，海拔4120米，是很多游客此行经过的最高海拔点。山口气温很低，常常会有积雪，即使夏季也经常会拍到雪景。在山口处现在设立了海拔数字的大牌子，可以合影纪念一下。
13：00用餐时间: 约1小时
午餐: 敬请自理
14：00行驶距离: 约100公里 | 行驶时间: 约2小时30分钟 | 游览时间: 约2小时30分钟卓尔山卓尔山是国家AAAA级景区，该景区被青海省文联命名的“音乐家采风基地”和“摄影家创作基地”。坐落在祁连县城八宝河北岸紧靠八宝河，与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。
19：30用餐时间: 约1小时
晚餐: 敬请自理
04 DAY
：祁连——八一冰川——祁连
08：00用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店用早餐
08：30行驶距离: 约180公里 | 行驶时间: 约4小时 | 游览时间: 约2小时八一冰川八一冰川又称小沙龙冰川，位于青海海北祁连县野牛沟乡，是中国第二大内陆河黑河的源头之一。八一冰川距离祁连县城大约180公里左右，可贵的是，开车靠近冰川不远处，使很多普通游客有机会近距离接触冰川，冰川未受多少污染，在阳光下圣洁晶莹，像一块垂下的白色瀑布，非常好看。前往八一冰川最好准备一整天的时间，自驾或包车来回，其中路口有三分之一不太好，建议找有经验的司机开车。八一冰川附近没有店铺，水和干粮都要自己提前备好。
前往八一冰川需要准备一整天的时间，其中路口有三分之一不太好。八一冰川附近没有店铺，水和干粮都要自己提前备好。
（友情提示：冰川上寒风凌厉，一定要注意保暖哦）
（重要提示：因冰川经常会有滑坡等自然灾害临时关闭，根据行程前一天情况临时更改，如景区临时关闭，将更改为其他景点，【野牛沟】或【牛心山】二选一处，或自然景观两处，给您带来不便深表歉意）
12：00用餐时间: 约1小时
午餐: 敬请自理
15：00行驶距离: 约180公里 | 行驶时间: 约4小时
乘车返回祁连
19：30用餐时间: 约1小时
晚餐: 敬请自理
05 DAY
：祁连——茶卡盐湖——茶卡镇
08：00用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店早餐
08：30行驶距离: 约280公里 | 行驶时间: 约4小时30分钟
乘车前往茶卡盐湖，途径祁连草原，可观看草原风光
13：00用餐时间: 约1小时
午餐: 敬请自理
14：00游览时间: 约4小时茶卡盐湖茶卡盐湖位于青海海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。茶卡盐湖也称茶卡，藏语意为：盐池。自古就以盛产“大青盐”而著称，是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个。
06 DAY
：茶卡镇——青海湖——西宁
08：00用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店早餐
08：30行驶距离: 约160公里 | 行驶时间: 约3小时
乘车前往青海湖二郎剑景区
11：30用餐时间: 约1小时
午餐: 敬请自理
12：30游览时间: 约3小时青海湖二郎剑景区青海湖二郎剑景区位于青海湖南侧，也是青海湖的主景区。这一片景区是将青海湖南侧的一块区域圈起来建设而成的，里面建有购物中心、餐厅、宾馆等，全都是别具特色的藏式建筑。建筑周围还有藏传佛教的经幡、雕塑等造型。另外还设置了快艇、沙地摩托、赛马场等娱乐项目供游客娱乐游玩。
19：00晚餐: 敬请自理！
19：15西宁市内自由活动，晚餐自理
舌尖上的西宁：
莫家街小吃街：位于西宁市中心东大街南侧，西宁最古老的街道之一，迄今已经有六百多年的历史。莫家街是一个西北经典美食的聚合地，在这里，青海风味的烤羊肉、羊脖子、羊肠面、羊杂面、酸奶、酿皮子、炒凉粉、锟馍馍……应有尽有，一路走一路吃，既能体会当地风情，又让你大快朵颐。人均30元。
美食推荐：
马忠家的酸奶 , 烤鱿鱼 , 春卷 , 酸奶 , 酿皮 , 甜醅 , 豆浆 , 手撕饼 , 水果 , 蔬菜 , 串串 , 面点 , 擀面皮 , 砂锅 , 青海老酸奶 , 青海土火锅 , 羊肠面 , 永庆酸奶 , 菜市场 , 马忠羊肠面 , 刘氏九哥酱鸭脖 , 刘酿皮 , 土豆羊肉炒面片 , 干炒面片
07 DAY
：西宁散队——温馨的家
08：00用餐时间: 约30分钟
早餐: 酒店早餐
08：30自由活动:
美好假期即将结束，收拾行囊准备返回久别温馨的家。
如果时间充裕，您还可去市区逛逛，青海的牦牛肉干，红/黑枸杞和昆仑玉美名远扬，不妨带些手信回去馈赠亲友。
舌尖上的西宁：
口福街：西宁无人不知无人不晓的著名食街，西宁人常常在这边聚餐吃饭，汇聚了各色美食。街道不长，也不宽敞，但吃食包罗万象。烤肉店、海鲜店、各色点心、卤肉店、砂锅店，应有尽有。如果住在西宁，一定要来口福街一饱口福哦。
美食推荐：
老酸奶、退骨牛肉、羊蹄、羊排等
（自由活动时间以回程航班时间为准，具体航班信息以您下一步选择确认为准）
费用说明：
费用包含
行程所列酒店住宿费用
行程内所列餐食(具体请参考行程推荐，自理除外)。
司机兼职工作人员，如需专职导游请在后续选项中进行预订
全程均为私家团独立用车
行程中所列景点首道大门票，仙米林场+卓尔山+青海湖+茶卡盐湖
年龄2--12周岁（不含）,不占床,不含门票，服务标准同成人
自理费用
因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。
酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
“费用包含”中不包含的其它项目。
注意事项：西北以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、成为连续几年众多的热点旅游线路！
西北旅游注意事项之饮食篇：
1、西北饮食主要以牛羊肉、面食为主，口味偏重。主食以米饭、花卷为主。
2、西北大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐，预防肠胃不适。
3、青海、宁夏、新疆、甘肃的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。
西北旅游注意事项之交通篇：
1、西北各城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请做好心理准备，备好晕车药，旅游车大部分为全封闭车。
2、西北较为干燥，请随时注意补充水分，多饮水，紫外线强烈，请备纱巾，防晒霜，太阳眼镜等物品。夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。
3、在西北旅游时，部分景点须您下车体验行走、爬山或亲自骑马、骑骆驼的乐趣。所以，建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底旅游鞋。
西北旅游注意事项之住宿篇：
1、如参观穆斯林家庭，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
2、西北地区昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适。
西北旅游注意事项之购物篇：
1、购买物品时一定要注意，尽量不要发生口角。西部地区少数民族群众性格比较直爽，购物时，请先商议妥价格后再购买。不要驻足观看，对于自己确定要购买再讨价还价。
2、在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备。
西北旅游注意事项之旅游篇：
1、西北地区少数民族聚居，请游客入乡随俗，尊重少数民族习俗。不要提及少数民族群众忌讳的话题。
2、骑马、骑骆驼时请注意人身安全，不要站在马屁股后面，不要在骑马的过程中惊吓马匹。
3、寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照，请注意寺院门前的注意事项。
*以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，敬请谅解。
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