对于所有孕妇来说，当得知宝宝存在的惊喜逐渐消退之后，最期盼的事情就是宝宝出生了，

虽然说“十月怀胎，一朝分娩”，觉得怀孕的时间很短暂，可是，大概只有孕妇才知道其中的辛苦，

怀孕后，因为肚子里有宝宝的原因，孕妇做什么事情都会格外注意，生怕自己一个不小心会伤害到宝宝，

好不容易“熬”到了预产期，产妇又会觉得紧张，生怕到了“临门一脚”的时候出了差错，

其实，只要孕妇定期产检，并且有一个好的生活规律，肚子里的宝宝肯定是健健康康的，孕妇的这些担心只会自己吓唬自己。

不过，预产期前30天，孕妇最好别做这4件事情，耽误分娩还影响宝宝

1、不要不运动

怀孕后，都会把肚子里的宝宝放在第一位，为了宝宝的安全着想，很多孕妇都会选择在床上静静的“躺尸”，

觉得只要自己不出去或者远离一些潜在的危险，就可以保证肚子里宝宝的健康，尤其是孕后期，更是“大门不出二门不迈”，就怕出去会对宝宝造成伤害，

其实，这样的想法和做法都是错误的，怀孕后，因为宝宝的原因，产妇一定要勤运动，这样，身体有了定期的运动做基石，分娩的时候，才能适应骨盆的扩张，对产妇来说，分娩相对容易一些。

2、不要出远门或者旅行

有的孕妇觉得，自己生了 孩子之后，肯定就没有出去玩的机会或者旅游的机会，就会趁着宝宝还没有出生的出去旅游，

觉得这样自己既有了出去游玩的机会，还可以放松临近分娩时紧张的心情，简直是一箭双雕，

这样真的是大错特错，一般情况下，预产期都不太准，宝宝说不准什么时候就会发动，如果这个时候在外面，不仅医护人员不能及时接生，甚至还可能找不到医护人员，

这对宝宝和孕妇来说都是很危险的事情，所以，在预产期前1个月的时候，产妇不要出远门，安心等待分娩才是对宝宝好。

3、不要破羊水还不去医院

羊水是宝宝在妈妈肚子里生存的资本，是宝宝赖以生存的东西，有的宝妈在明知自己羊水破了的时候，还慢腾腾的洗澡，收拾东西，

总是以个人经验觉得宝宝还不会那么快出生，自己还可以再等一等，因为别人一生孩子就要好几个小时，甚至几天，自己不会那么快，

可是，每个人的体质是不同的，如果羊水流光的话，宝宝就很有可能缺氧，甚至窒息，这对宝宝来说可是致命的，所以，在发现羊水破了的时候，拿好提前准备的待产包去医院。

4、不要没做好准备

产检时，医生都会告诉产妇孩子具体的出生日期，妈妈也会根据这个时间做出相应的安排，可是，因为种种原因，宝宝出生的日期和预产期还是有很大差距的，很可能推迟或者提前出生，

如果宝妈们还没有准备好的话，很容易忙中出错，所以，最好提前准备好待产包，尽早买好宝宝需要的各种婴儿用品以及自己需要的用品，不要临时抱佛脚，很容易出错的。

皮球儿妈妈寄语：

其实，越是临近预产期，孕妇越要镇定，因为这个时候如果自己乱了的话，丈夫也会乱，他们没有经历过这些事情，对于人生中的这件大事，他们还是很依赖妻子的，所以，孕妇要做的就是和平常一样，当觉得肚子开始有规律的收缩而且见红了之后，拿上待产包去医院就可以了。

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