摘要：这次避静及春游活动是我加入则济利亚唱经班后的第一次团体活动。避静期间，神父和修女为我们安排了早祷、晚祷、拜圣体等活动，并邀请温元修女给我们上了四堂有关宗教和心理学的课程，分别是：《避静引导——重塑正确信仰观》、《如何面对信仰中的诱惑和人性的脆弱》、《信仰内的婚姻生活》以及《信仰教导人如何去生活，即提高信仰质量》。

写在前面

本文作者是一位已参加完慕道班，但还未领洗的成员，由于种种个人和家庭原因，目前还未准备好。但他特别热心堂区的服务和奉献，所以请大家为他祈祷，祝愿他早日领洗，获得生命的重生！

同时，南堂则济利亚唱经班也欢迎爱唱歌的你， 加入我们。

今年清明节，我们则济利亚唱经班组织了一次为期三天的避静及春游活动。

避静的地点是在贾后疃天主堂。这座天主堂位于北京市通州区贾后疃村，堂区远离城市的喧嚣，亲近自然，清优雅静，到了这里我似乎忘却了俗世的一切烦恼和忧虑，心中感到无比的安静与平和。进入教堂，我发现其内部的布局与样式和北京南堂极为相似，这时我仿佛又回到了南堂，回到了我们唱经班的家，心里感到特别的亲切与温馨。

避静期间，神父和修女为我们安排了早祷、晚祷、拜圣体等活动，并邀请温元修女给我们上了四堂有关宗教和心理学的课程，分别是：《避静引导——重塑正确信仰观》、《如何面对信仰中的诱惑和人性的脆弱》、《信仰内的婚姻生活》以及《信仰教导人如何去生活，即提高信仰质量》。最后，神父主持了一台只有我们唱经班参加的主日弥撒，以此结束了此次避静活动。避静结束后，我们驱车前往大运河森林公园春游踏青，在那里感受天主化工的美妙。

这次避静及春游活动是我加入则济利亚唱经班后的第一次团体活动。该活动让我对唱经班有了更加深入的了解，也使我更好地融入了这个温馨的大家庭。

避静期间，我们一起祈祷，一起吃饭，一起上课，一起感受天主、亲近天主。宿舍里，我和章家树聊起乐队的趣闻轶事，探讨如何给乐曲编配和弦等乐理知识。在温元修女的四堂课中，有一堂讲解“如何面对信仰中的诱惑和人性的脆弱”的课给我留下了深刻的印象。在这堂课上，修女准备了一些苹果，让我们每个人随机抓取一个，仔细观察并相互介绍自己手中的苹果，之后她又让我们把手中的苹果介绍给天主，感受自己与天主间的对话，最后修女把苹果收上来，打乱顺序并让我们找回自己之前抓到的那个苹果。课上，我把自己的苹果介绍给了朱茵、杨薇、和简明七等，他们也把他们的苹果介绍给了我，我们敞开心扉，互相分享着各自的喜悦。借助苹果，我们重新认识了自我，也更为深入地了解了对方。在拜圣体的活动中，天主借助修女之口对我讲话，这时我突然感到天主就在我的身边，他洞察我心，安慰我灵，忽然之间，我热泪盈眶，感觉天主和我是如此的亲近。

在春游的活动中，我们沿着大运河散步，聊天，拍照，感受大自然的美好。我在这一时刻突然发现，当我们接受挑战时，我们相互鼓励；感到畏惧时，我们相互安慰。我们就像一个温馨的大家庭，彼此坦诚相待，毫无隔阂。我们彼此搀扶，团结一致，冲破一道道艰难险阻，赢得一次又一次的胜利。喜悦在我们的脸上洋溢，欢乐在我们的心头荡漾……多么美好，多么美好！