时蔬米粉丸丨简单美味营养足
❖ 时蔬米粉丸
(适宜11个月岁以上宝宝)
用料
鸡蛋1个
鲜虾8只
包心菜15克
宝宝米粉25克
做法
第一步
1-鲜虾去头尾、去外壳。
第二步
2-去除背部和腹部的虾线。
PS:宝妈们可以提前将虾放入冰箱内冷冻10分钟,这样方便去壳和去除虾线。
第三步
3-虾肉剁碎放上柠檬片,静置10分钟去腥。
第四步
4-起锅烧水,水开后放入包心菜焯水2分钟。
第五步
5-包心菜剁碎。
第六步
6-碗内磕入鸡蛋,搅打均匀。
第七步
7-碗内倒入包心菜、虾泥和宝宝米粉,搅拌成粘稠不易滑落的状态。
PS:宝妈们要注意看一下我的状态哦,太湿的话容易粘手,太干的话会搓不起来
第八步
8-手心沾水搓圆,把搓好的米粉丸子放到盘子上 。
第九步
9-起锅烧水,水开后大火蒸10分钟左右就可以了。
是不是很简单呢
往期精选
1.赶快检查!宝宝身上有这几种胎记或痣,要立刻就医,尤其是这两种!
2.乳牙掉了可别扔,关键时刻能救命?过来人:存掉一套首付
3.警惕家里这种“致癌水杯”,宝宝要慎用!3招学会分辨健康水杯
4.王俊凯耳朵上的聪明孔竟是畸形耳!每5个宝宝2个中招,不想动手术的切记这几点
5.宝宝鼻梁发青,可不是什么好兆头,真相原来是这个……
查看原文 >>