小的时候脸上长痘痘大人们老是会说，长痘呀证明你还小，可是现在都快奔三的人了，为什么脸上还是会长痘呢？脸上长痘又疼又难受，还影响工作和学习，那面对这可恶的痘痘到底该怎么办？

祛痘首先要从告别这些坏习惯开始！

1、深度清洁皮肤，但不要过度清洁：容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。

2、痘痘要疏不要堵：脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。

3、食用清热饮料、茶，助你远离痘：如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

想要更有效的去除痘痘，在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以京东搜索芭诗丽祛痘膏看看详情。

对于痘痘的修复同时这些也是需要我们注意：

1.避免蒸脸，也不要用热毛巾敷脸，或在粉刺上放冰块。所有这些行为都会导致温度迅速变化，这容易引起皮肤炎症，不利于痘痘的消退。

2.平时多吃水果蔬菜，补充维生素。可以口服维生素B6和维生素A。维生素B6口服有助于调节皮脂腺功能。维生素A有抑制毛囊角化和脂质过氧化物生成的作用。

3.痤疮患者普遍存在毛囊皮脂腺导管角质细胞增生的现象，增生的角质细胞堵塞了导管，令皮脂无法排出，形成了肉眼可见的粉刺。