孕育新生命是件神奇的事

从怀孕到生产，满满当当10个月下来，孕妈妈可能会尝尽人间百味：陪小生命一起成长的甜，挺着大肚腰酸背痛腿肿的酸，孕吐吐出黄胆水吐出五脏六腑的苦，还有，偶尔的丈夫不理解，婆媳不和谐带来的辣。

孕期头三个月还要再尝一味：涩。因为反复孕吐带来的味觉上的“涩”，因为无所适从带来的身体上的“不上不下”、“又上又下”。

孕期头三个月，胎宝宝还特别稚嫩，都说“母子连心”，孕妈妈的担心紧张也是很自然的事情。

让受精卵“凉快”点

怀孕第1个月的孕妈妈要注意，这个时期的受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇，结合成受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。

这个时期，孕妈妈要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。

让胎儿远离药物

孕妈妈怀孕第2个月，胚胎继续生长，变成胎儿。此时，准妈妈会开始有不适的感觉，比如全身疼痛无力，胃口变差。

这个时期切忌服用止痛药或其他药品类，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。

如果此时感冒了，也最好不要乱吃药，怀孕后孕妇体内酶有一定的改变，对很多药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响。如果感冒实在严重，也不能强撑着，必要时在医生指导下，合理用药。

让胎儿怕远离烟酒

这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳，开始快速成长。很多准妈妈会在前三个月发生晨吐的反应，这可能是由于不良的饮食习惯造成的，应多吃些谷物，避免烟酒、油腻和高糖的食物。

过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此，烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人，准妈妈一定不能碰。而对于准爸爸有抽烟习惯的，在此期间最好避免，以免孕妈妈遭遇二手烟。

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