昨晚，江苏卫视大型综艺真人秀节目——《重量级改变》正式开播！大家有木有一直守候在电视机旁，关注我们重量级改变可爱的胖胖达人呢~

不出所料，节目播出首日便获得超高关注度，引起网友广泛讨论，原因就在于节目干活多啊！目前市场上各种各样的减肥理念、减肥产品层出不穷。想要减脂塑身的朋友往往会被眼花缭乱的概念忽悠，落入不科学的减肥误区，让身体受到其他的损害。作为首档由顶尖医学专家领衔的真人秀综艺节目，《重量级改变》邀请医学专家、体重管理专家、营养学家、心理学家，在帮助我们的胖胖达人实现蜕变的同时，向大家传输科学健康的减脂塑身理念。

不得不提的是，除了网友对减脂塑身理念的讨论，节目中那个助力胖胖达人实现梦想的地方——七修书院也瞬间走红，甚至被网友们冠以大隐于市的“京南最美文化秘境”之称。

栏目特别邀请“新绎七修”作为战略合作伙伴、“七修书院”作为指定线下健康训练营机构、“七修”系列定制课程作为胖胖们的瘦身修心必修课。

新绎七修“改变训练营”倡导健康生活

新绎七修推出了“七修减脂营”、“七修减负营”、“七修身心重塑营”三款瘦身修心必修课程，由健康专家张军医生领衔的“七修健康管理师”团队将面对面地向学员们传授如何进行合理健康饮食、作息习惯，并结合“德、食、功、书、香、乐、花”七修进行身心修习，以真正拥有符合现代健康标准的生活方式。

“七修减脂营”通过3天2晚的生活方式学习，将健康生活方式教授给营员。针对营员不同体质搭配不同饮食内容，减脂过程同时可以享受书、香、花、乐的中国传统高雅文化，引导营员走进健康生活大门，最终通过自律、自修，达到清除多余脂肪、瘦身排毒、健体养生的目的。

“七修减负营”是通过7天集中修习，唤醒人们对身体的呵护，强化对身体自然气机的调理，使人体回归健康生活常态。随营配置的“七修健康管理师”，将每日调整配餐计划，监测身体状况。另外减负营结合七修养生智慧，七日七修，一日一修，带领营员在轻减体重的同时培养健康生活方式。

“七修身心重塑营”通过四周的时间帮助营员循序渐进地养成良好的生活习惯，助其将‘七修健康生活方式’带入生活。“七修健康管理师”为每位营员定制专属个性化减重方案，侧重于营养均衡和规律作息的结合；营内修习与生活实践的结合；身材重塑与内心修养的结合。

三款“改变训练营”区别于市面上传统减肥瘦身机构之处在于，它采用的不是简单的食疗方式，也不是复杂的健身课程，它倡导的是改变生活方式的一种习惯，传授给营员进行身心交流的一种方式。

新绎七修“改变训练营”不仅要创造一个健康、安详的生活环境，远离不健康食物，调整情绪和睡眠，还要调整生活方式、个人心境，在放松的心境下感悟身心的变化。在全国乃至全球范围内倡导、普及健康生活方式，为更多人带来改变的契机，掀起全民科学健康减脂的风潮。

关于新绎健康管理有限公司

新绎健康管理有限公司是新奥集团旗下子公司，公司致力于成为国际一流的健康养生综合运营服务商。公司依托国家“大健康”战略为背景，肩负“让天下人少生病”的使命，创新性地提出了“新绎生命健康理论”,并创新研发了独特的“三疗”和“七修”两大健康产品体系。 “三疗”是针对亚健康和慢病人群，通过情志疏导、能量提升和排毒净化三种不同的疗愈体系，对糖尿病、高血压等常见慢病，进行有效的健康干预和健康管理。“七修”则主要是针对健康养生人群，通过“德、食、功、书、香、乐、花”七种不同的健康生活方式，让人们“德趣双修”，获得身、心、灵全方位健康养生功效。

三疗健康小镇定位于“治未病”，以“排毒净化”、“能量提升”、“情志疏导”为核心，服务于慢病及亚健康群体。其中来康酒店坐拥千亩高尔夫球场，为宾客提供健康客房、餐饮娱乐等养生体验。三疗健康中心以符合国人文化特点的中医药理论为基础，集中医调理、冥想中心、瑜伽馆、功能为一体，为旅游度假和康养客户提供全健康的智慧健康管理解决方案。

七修书院将众多教学及科研机构成果与儒、释、道、医、武等传统养生文化精髓相结合，研发出以“德、食、功、书、香、乐、花”为代表的七修健康生活方式。通过名师授课、养生营、工作坊、文化雅集论坛峰会等形式，培育七修养生智慧，推广七修养生文化。

新绎七修酒店将“七修养生理念”巧妙融合到食、宿、赏、购、文化修习中，让宾客收获精神与身体上的健康养成体验。