20多岁，花一样的年华，对于中国人来说，20岁之前的人生仿佛只是一次赛跑，终点就是高考，而奔跑的过程，跑道是既定的，缺乏自主性。

但是一进入大学，就不再有人告诉我们今天该做什么题、明天要考哪门课。

“究竟想过什么样的生活”，主动权突然就落在了自己手中。

面对这样的改变，很多人仿佛一下子变得无所适从，迷茫彷徨，很多人选择的是“等”。

“等”到了失恋、失业、孤独、壮志未酬；25岁，当你发现周围的同学都开始结婚生子，买房买车，可能很多人还是在“等”；甚至到了将近30，回头才发现自己最好的履历就是刚毕业时有一份漂亮的简历。

而我们给自己找最多的借口就是：我还年轻，我还有时间，工作、结婚不用急。

但实际上20岁到30岁这十年可能会影响你一生，会决定你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。

美国伯克利大学临床心理学博士Meg在TED上有期名为《20岁光阴不再来》的演讲，探讨“如何度过人生青年时期”的问题。

如果你觉得20多岁时茫然无措，或者你认识的人是这样，那么你需要了解或告诉他们20岁到30岁这十年要知道这三件事：

一、 认清成年期的重要性

1、这十年很重要，改变趁现在

古人云：三十而立，20岁到30岁就是我们从孩子变成成人的过程，由不成熟走向成熟的阶段，或者一个比较好理解的名词“成人儿童”。

很多人都知道儿童前五岁是发育的关键期，那段日子看着平常却对以后的成长有深远的影响，同样20多岁是成人发展的关键期，知道的人却很少。

在这个时期，人的大脑停止第二次也是最后一次重组，以适应成年世界的快速发育阶段，同时也是性格养成的时期，我们还要知道，女性的最佳生育时期在28岁的时候达到顶峰，35岁之后生育变得困难。

我们来分享一个真实的故事：

城里有一家修理厂招聘了3个修理工，正好3个20出头的农村青年来城里寻求工作。于是老板就收下了这3个年轻人。

这3个修理工都是同一天上班，也都是从农村出来的小年轻，初中毕业，没上过高中，大学，没什么文凭。也没有正规学习过什修车么技术，也没有什么技能，充其量就是简单的换油工，洗车换件工。3个人每天都是同样的上班时间，干着同样的工作，可5年后，结果完全不同。

其中有一个叫小张的小伙子，小张每天都接触前来修理的车辆。对每辆车的问题，都记在脑海里，记在自己的小本子上。下班回家后，开始查阅资料，他想要弄明白问题出在什么地方，下次好给客户解释。渐渐的，他喜欢上了看这些资料，常年累月，不间断的学习。

就这样修理厂的生意越来越好，每个司机都来叫他的号，指定让他处理，因为司机都知道，他懂，他专业，司机们放心。有的司机来修理厂，看小张不在，开车掉头就走，第二天继续来找他。

渐渐5年过去了，城里好多司机没有一个不知道他的。老板为了留住这样的人才，不断的加工资，加奖金。后来和老板一起入股，又开了一家修理厂，小张成了真正的老板。不但在城里买了房，还当了老板，有了自己的事业。

而另外2个修理工，1年就辞职不干了，因为他们总觉得，老板给的工资低，总觉得外面的机会比修理厂多，总觉得修一辈子车不是出路，应该做生意，当老板才是硬道理，才能赚钱。

后来了解了一下，这2个人，1个还在四处打工，1个在别的修理厂做维修工，现在还拿着2000元的工资，2个人都没有房子。

明明三个人无论学历、经验、人脉都一样的，为什么短短5年差距就这么大，就在于小张敢于二次学习，20多岁是二次学习的黄金年龄，也是成年人生的开始，而很多人忽略掉了，把自己定型了，只想到别人对自己的好坏。

所以如果你有什么想要学的，想要改变的，想去做的，就是现在。

2、不要对付“无聊”，否则中年危机

20多岁，人们往往没有什么紧迫感，总觉得时间还长，往往会忽视这十年。那些聪明有趣的20多岁的年轻人时常辩解道：“我知道我的男朋友对我不够好，但是我们的关系不算数。我只是在消磨时光而已。”或者说“只要能在30岁的时候开始我的事业，这就足够了。”

那么我们就忽视掉这十年，什么也成绩没做直接来到30岁，当很多事都被挤到你30多岁的时候，就会有巨大压力，在很短的时间内快速启动一项事业，挑一个城市，找到伴侣，生两三个孩子。这些事大多是不能同时完成的，正如研究表明，在30岁的时候要想工作生活一步到位，难度很高，压力很大。

职业生涯的前10年对你将来的收入有重大影响，慎重选择自己喜欢的工作，而不是为了生活草率的去选择一份工作，或者草率开始一份婚姻。

千禧年后的中年危机并不是买不起一辆红色跑车。而是意识到你不能拥有你想拥有的事业，意识到你不能拥有你想要的孩子，或者给你的孩子添个兄弟姐妹。

所以不要以为你有十年来开始自己的生活，要想取得成就，你需要一个计划和紧迫的时间。千万不要尝试三十岁才开始你的爱情和事业。

二、获得身份资本

1、去获得身份认定的资本。

20多岁的人往往会陷入自我认识危机，总觉得自己做不成，自己的梦想也找不到道路，爱情也遥遥无期，朋友越来越少，越活越孤单，整个人自我陷入焦虑与不安中，面对生活的无奈。这时候要放下自我认识危机，重新尝试新的身份资本认证。

Mag讲了一个故事：一个名叫Emma的女人。她25岁的时候走入我的办公室，因为用她自己的话说，她有自我认识危机。她说她也许想从事关于艺术或者娱乐的工作，但是她还没决定。所以取而代之的是她花了过去几年的时间当服务员。为了节省开支，她同居的男朋友，一个脾气暴躁而无志向的人。

正如她悲惨的20多岁，她早年的生活更加悲惨，她经常在谈话过程中哭泣。有一天她买了一个新的通讯录本子填到紧急联系人时，她发现没有任何人可以填。

她在Mag面前抽泣了几乎一个小时，她几乎崩溃地看着Mag并说，“如果我被车撞了，谁会在那里？假如我得癌症了，谁会在那里？” 在那种情况下，Mag花了好大力气才忍住说“我会。”

Emma所需要的并不是理疗师的关心。她需要一个更好的生活，Mag告诉Emma忘掉她的自我认识危机，去获得一些身份认定的资本。身份资本是指做增加自我价值的事。为自己下一步想成为的样子做一些事一些投资。Mag让Emma去探索工作，让她的探索有所回报。

于是她们翻了一遍通讯录，Emma发现她原来的舍友的表妹在另一个州的一家艺术博物馆工作。这层远关系帮助她在那里得到一份工作。这份工作给她一个理由离开她那同居的男友。

五年过去了，Emma是一名博物馆特别活动策划者。她和一个她用心选择的男人结婚了。她爱她的事业，她爱她的新家，她寄给我一张贺卡写道，“现在紧急联系栏似乎不够填呢。”

Mag不知道Emma的工作将来是什么样的，也没人知道将来的工作是什么样的，但Mag知道身份资本会创造出更多身份资本。现在是时候去尝试你想要的海外工作、实习或者新起点。

同时，Mag劝诫不要做无谓的探索，现在很多20多岁的人没有明确的方向和足够的毅力把事情做好，最后做不成赔了很多钱时间也浪费了，于是不停地转行，一回头快三十了，一无所获。

Meg说：“我不是轻视20多岁的自我探索，而是轻视那些随便玩玩无所谓的探索，或者从某种意义上说那不是探索。那是拖沓！去探索工作，让探索有所回报。”

2、不要高估自己的朋友圈，如何获得新的身份资本。

我们没办法选择自己的家庭，但我们可以选择我们的朋友。

好朋友会载你去机场，而和“志同道合的朋友” 瞎混的20多岁的人，他们的交际圈、知识面、思维方式、说话方式和工作层面都被限制住了。

新的身份资本或者新的约会对方往往是从内部交际圈之外来的。新的事情来自我们所谓的“远的关系”，我们朋友的朋友的朋友。

没错，半数20多岁的人处在失业和半失业的状态。但是另外一半的人却不是这样的，“远的关系”正是你融入一个新的群体的纽带。有半数的新工作从来不公示出来，所以联络你邻居的老板是你找到那些未公示工作的方式。

我们若要想实现梦想，找到自己想做新的工作，就需要从自己的边缘尽可能多地参加各类活动，结识更广阔平台里与自己志同道合的人，积累每一个细小的身份资本，这些资本间会产生微弱的联系，催生未来发生决定性的质变。

三、慎重选择自己的婚姻

Meg作为在读博士生见第一个心理咨询顾客Alex时，她也20多岁，Alex跟她谈男生的问题，讲了很多有趣的故事，并认为“30岁是一个新的20岁”，Meg认为她是对的，因为工作还早，结婚还早，生孩子还早，甚至连死亡也早着呢，20多岁的人什么都没有，但时间多的是。

但很快导师就要求Meg对Alex的感情生活施压，Meg立刻反驳：“当然她现在正在和别人交往，她现在和一个傻瓜男生睡觉，但看样子她不会和他结婚的。”但导师却认为：“不着急，她也许会和下一个傻瓜结婚。但修复Alex婚姻的最好时期是她还没拥有婚姻的时期。”

正是那个时候Meg意识到，30岁不是一个新的20岁。的确，和以前的人相比，现在人们更晚才安定下来，但是这不代表Alex就能长期处于20多岁的状态。

20多岁时谈恋爱就像玩抢椅子，我知道我的男朋友不适合我，但这段感情不算数，我只是在消磨时间，每个人都东奔西跑地玩乐。

但在30岁时，音乐就停止了，每个人开始坐下，我不想只有我一个人站着，所以有时候我想，我嫁给我的丈夫是因为他是我30岁时离我最近的椅子。

在网上曾看到过的一个奇葩咨询案例：

咨询者是女生，大致意思是说，她考虑和现任结婚不到一年的丈夫离婚，理由是：就在当日早上，他们因为吃什么口味的汤圆而起了争执。

女孩来自南方，要吃咸口味的，男孩来自北方，要吃传统的红豆沙味道的。

原来两个人交往不到六个月，双方都不堪自己的父母屡屡明里暗里地催婚，想来对方也没什么大毛病，虽然谈不上喜欢，但也说不上讨厌，就决定了自己的终生大事。

本以为婚后磨合，两人一定会过上幸福的生活，没想到度蜜月开始两人就产生了分歧：女的爱浪漫想去法国，男的偏实际主张去大理，相执不下，最终女孩妥协去了大理。

之后的生活里，两个人在彼此的妥协中，不仅仅没有获取到自己想要的温暖和关怀感，反而日渐疲惫，在不满一年的时间里，已是心力交瘁。

终于，在某一个清晨，两人为吃汤圆的口味而起争执的时候，女孩心里已满是不堪和狼狈，她想也不想的脱口而出“我们离婚吧，我觉得我们不合适”，男孩瞬间就答应了。

所以要慎重选择自己的家庭，用心选择自己的伴侣。

告诉更多20多岁的年轻人

在21岁，25岁甚至29岁的时候，一次好的谈话、好的休息、好的演讲，能在未来的几年甚至几代人的时间里带来巨大的影响。因此这个想法值得传达给每一个你所认识的20多岁人。

30岁不是一个新的20岁，所以规划好你的成年生活，获得一些身份认同资本，利用你的远关系，选择你的家庭。不要被你所不知道的，从未做过的事所禁锢。你现在的作为决定着你的人生。

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