忙忙碌碌一整年，终于迎来了新年长假。但近年来的媒体报道中，有关旅途发病的精神疾病案例屡见不鲜。尤其是在春运等客流量高峰期，已发生多起旅客突发性精神病事件。

但人们对该病的认知并不深入，虽然现在旅行条件大为改善，但由于发病地点位于公众场合，所以它的社会影响仍然不容小觑。这就需要大家对这种疾病有一个清醒的认识。

什么是旅行精神综合征？

旅行精神综合征，医学专业上称为旅途精神病，是一种在旅行途中（铁路、公路、水路或飞机）发生的急性、短暂的精神障碍。

为什么会出现旅行精神综合征？

旅行精神综合征主要由于躯体过度疲劳、慢性缺氧、睡眠缺乏、营养水分缺乏、性格特点等因素综合作用引起。具体如下：

1、过度疲劳和慢性缺氧：春运期间长途跋涉，车厢内人多二氧化碳浓度高、活动受限，易造成疲劳和缺氧；

2、睡眠不足：旅行精神病患者多数为初次长途旅行，年龄分布以青壮年为主，乘车时间长，连续不眠；

3、体内环境失代偿：旅途中进食进水减少，会造成人体水分摄入不足，严重者引起机体内环境失代偿，出现生理指标异常；

4、性格因素：通过心理评定，得知这类旅客大多具有内向或偏执的性格，表现为沉默、孤僻、悲观，甚至对他人有敌意等。有的踏上旅途前就有焦虑情绪，同时旅途中缺乏交流。

怎么判断出现了旅行精神综合征？

起初出现心烦意乱、憋闷气短、不舒畅、发脾气；

随后出现紧张感、窒息感、恐惧感、呼吸加快、心跳加快、全身发麻、大声喊叫等；

进而意识障碍，茫然，定向力、理解能力和判断能力都下降。

如何防范旅行精神综合征？

1、呼吸新鲜空气：停站时，保证安全前提下在车厢门口或下车透气；

2、勤活动多休息：一两个小时活动下肢体，减轻旅途的疲劳感；保证饮食和充足睡眠；

3、保持良好心态：遇事积极处理，保持乐观情绪。

如已发生症状，可采取以下急救措施：

1、主动向乘务员反映有头昏、紧张、焦虑不安等表现；

2、对这样的旅客，乘务员和同行人员除耐心安慰外，应改善其所处的环境，使其充分休息，同时通知医务人员；

3、可在专科医生指导下口服苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、劳拉西泮等，并注意观察，由专人陪护。

审核专家：庞宇 主任医师

北京回龙观医院（北京心理危机研究与干预中心）副院长

社会职务：

中国医师协会医学科普分会精神心理专委会主任委员

中国心理卫生协会科普专家

北京医学会医学科普分会副主任委员

指导单位：中华医学会科学普及分会、中国医师协会医学科学普及分会

参考文献：

[1]沈渔邨.精神病学[M],第5版.北京：人民卫生出版社.2009,151-152.

[2]舒良.精神分裂症防治指南[M]. 2007.

[3]简邦余.了解旅途精神病[J]. 健康向导, 2019, 25(1):55.

[4]辛晓兰.旅途精神病[J].口岸卫生控制,2004,8(2):28-30.

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