海口冬训告一段落 大年初四球队集结再出发
原标题：海口冬训告一段落 大年初四球队集结再出发
今天上午，河北华夏幸福一线队在观澜湖完成了海口冬训阶段的最后一堂训练课，球队也就此放假，大家各自回家，陪伴家人共度春节。从本月六日抵达海口第一次训练到现在，幸福将士在海口已经训练了18天，这段时间的训练主要以体能储备为主，球队在冬训尾声还与武汉三镇和上海绿地申花进行了两场热身赛，谢峰指导对海口阶段的训练效果表示满意，也对球员的努力与付出予以肯定：“这次冬训，球员练得不错。通过这两场比赛看队员的身体情况，我们达到了冬训前预期的要求。很多队员都认为这次冬训比以前要累很多，特别是前10天的体能储备训练，大家跑得非常多，得有10万米了，但这也是每个队都必经的准备过程。我们特别是在有氧跑和高强度跑方面做得比较多。从对申花的比赛来看，大部分人都打了70分钟，大家在场上的状态还是不错的，但也有个别球员出现疲劳状况。当然十几天训练后出现疲劳状况，这也很正常。包括我们第一次演练阵型，有些队员出现失误，也都很正常。”
这18天的训练大多都是一天两练，训练内容既然是以体能储备为主，自然少不了奔跑，队员们的训练辛苦且枯燥，但队中的“老大哥们”起到了很好地表率，带领球队一直全力以赴地完成每一堂训练课，谢峰指导表示：“很多老队员都练得不错，特别是张呈栋、任航，任航这次虽然因腿部有伤没打热身赛，但他一直带伤坚持训练，而且也都达到了要求，态度各方面都很好，包括外援马尔康、卡埃比和保利尼奥也都练得不错，特别是卡埃比，确实非常努力。”
“年轻队员也都没有懈怠，基本能完成教练组的要求，但是从技术各方面他们还得去提高。像刘径去年下半年打得比赛在年轻队员中还是比较多的，但是他在进攻中也有自己的弱点，利用这个冬训我也会单独和他讲一下。包括张威、罗石鹏、龚秋乐，他们都有自己的特点，但是在比赛中怎么去合理地利用这些特点，这方面还得要提高。”
刚刚加盟球队的巴西中场保利尼奥随队进行了海口阶段的冬训，而球队新赛季的外援情况，自然也是大家非常关心的话题：“保利尼奥来得比较早，从冬训一开始他就跟着，这是非常好的一方面。可以看出他来之前的一段时间训练基础也不是很好，但他通过这段训练各方面提高的也是挺快的。但是让我最担心的还是外援方面，我们的外援还没有完全确定，所以我们第二阶段去日本后，球队进行战术演练人员就不会很齐整，这是让我比较担心的。希望外援能尽早来到球队，和大家一起比赛，从战术打法上更熟悉一些。如果外援在比赛前半个月到队，磨合期就会比较短，对球队打法熟练程度会有一定的影响。”
春节假期已经开始，但教练组照例还是会对球员们在假期中做出相关要求，不仅是在训练方面，饮食方面更是重中之重：“根据赛程我们对训练计划也进行了调整，会让大家提前两天回来训练然后再去日本。假期中要求队员保证至少一到两次的力量和慢跑训练。再有一个就是要注意饮食，春节和家人团聚，饮食方面一定要注意，一旦出现问题，对之前的训练是一种削弱，也会影响下一阶段的训练。”
球队将在1月28日农历大年初四集结，在国内训练两天后便启程日本开启第二阶段的冬训，谢指透露届时球队将着重进行战术演练并进行多场热身比赛以确定新赛季阵容：“第二阶段一方面我们要确定球队新赛季30人名单，再有一个我们会针对人员情况制定战术打法。在日本球队有四到五场比赛，我们会在技战术层面上讲得比较多，让大家去理解和贯彻，也通过比赛定一下新赛季的主力阵容。”
