一个患抑郁症的女研究生，来到我这里咨询，因为抑郁都与原生家庭有关系，我就问她，从小到大你最恨谁？她说我最恨的就是我的妈妈，因为从小到大，我爸爸总能陪我玩，很多时候玩的正高兴，妈妈就来干涉，说我爸爸没正事儿，不让孩子学习，总陪孩子玩。所以我对我爸爸感情深厚，我非常讨厌我妈妈。

因为我的妈妈总是逼我学习，总是逼我必须优秀，必须上好的大学，必须考研究生，当时还逼我考博士，经过我的激烈反抗，最终我没有考，所以我从里到外特别讨厌她。

尽管我工作这么些年，每年我都给我妈妈不少钱，可是我觉得这只是义务，或者是让我心安。我的内心真正不喜欢她，和她没有感情，有时候想起她我就烦，我们在一起容易吵架，不管她说什么，我都不愿意听。我知道我这样不对，可是我控制不住自己。

对于这种情况，我鼓励她把对妈妈的不满释放出来。她静静的坐在那里，过了一会就开始了哭泣，像个3岁的小女孩儿一样。哭声越来越大，伴随着抖动，我知道那是潜藏在她潜意识里面的恐惧。自己大哭了半个小时，才安静下来。她和我说自己身体一直在发麻，发冷，身体起了一声鸡皮疙瘩。

过一会儿她感觉到自己后背发热，脸色也由黄变白，慢慢透透粉色。她说我这么多年，一直表现是坚强的。尽管我内心非常脆弱，无论遇到什么困难我都不会掉眼泪。尽管别人说我很强势，可是我知道我自己内心是非常恐惧的。也可能我通过强势的外表来隐藏内心的脆弱，我害怕我自己弱小，因为自己弱小，别人就看不起自己，甚至欺负自己。

所以我从来不敢对别人倾诉，我怕别人知道我内心的秘密，然后他们会瞧不起我。所以无论多么痛苦，我总是面带微笑，哪怕别人在我跟前对我咆哮，我都要强逼着自己一定要冷静。实际上我内心是敏感脆弱的，可是这么多年来我一直在伪装。

我们会看到很多抑郁症患者会出现这样的矛盾，自己非常胆小恐惧，可是对外边去伪装自己非常坚强，非常勇敢。只能允许自己优秀，因为优秀自己才能得到别人的肯定和赞美，不允许自己有一点瑕疵，所以这才形成了自己的强迫思考。我一定把事情想得完美再去做，我不允许自己出一点儿错。

我不允许别人看我的笑话，当然这种情况就会给别人一种假象，这个人只能听进去赞美的话，不能听反对的声音。实际上是自己内心没有自信，害怕别人否定自己。一个没有自信，一个无价值感的人，因为自己对自己的否定，更加希望得到别人的肯定和认可。

我们讨厌妈妈的焦虑，讨厌妈妈的争强好胜，我们觉得那样活着非常累。可是在生活和工作中，我们也活成了和妈妈一样的样子。一样的担心，一样的恐惧，虽然嘴上没有唠唠叨叨，可是自己的心里已经计较了千百遍。

我们讨厌妈妈的软弱和依赖，于是让自己变得坚强和独立。我们讨厌妈妈的情绪化，遇到事情连哭带闹，然后我们让自己变得非常理智。无论遇到什么事情，我们都不会哭，不会发怒。自己总是用虚假的微笑来迎合所有的人，自己内心都烦透了，也要装作笑。自己活的这么虚假，自己还不知道。自己还一直反对妈妈的虚假，反对妈妈的爱面子。实际上自己也是一个爱面子的人，只是自己从来没有发现。

经过几次咨询她终于发现，自己妈妈对自己特别严格，也会给自己带来很多好处。否则自己根本不会这么学习，凭借自己的天资，如果没有妈妈在后边逼着自己。自己早就不上学了，因为自己并不是一个有理想的人，当初的自己并不想出人头地。只想过平平安安的日子，没有压力就可以。

如果自己的妈妈也像爸爸一样，自己根本不能考上研究生，根本也就进不了这么好的企业。当然也就拥有不了今天的成就，尽管妈妈在逼迫自己的时候很多方法是不对的。可是今天的自己有了孩子，自己也是对孩子很焦虑。在孩子的学习中，尽管强压着自己不发火，可有时候在自己的言行和眼神中也会表达出来。

自己一方面觉得我不应该让孩子活成我这个样子，我妈妈那时候逼迫我，我非常痛苦，我不应该再逼迫我的孩子。一方面自己又想让孩子非常优秀，这种情况让自己非常纠结。让自己陷入两难，到底是管孩子学习好，还是不管孩子学习好。

所以最终我们会发现，我们家庭既需要一个陪我们玩的爸爸，也需要一个逼迫激励我们的妈妈。如果都像爸爸那样，或者都像妈妈那样，不是严格就是放纵，一个孩子找不到自己的平衡点，这个孩子就会活得很痛苦。我们也是一样，爱孩子不是只陪孩子玩儿，我们也要让孩子学习应该学到的知识。否则孩子长大了一事无成，没有自己的爱好和本领，反过来，这样的孩子还会怨父母。

认为父母没有给他压力，看看别人家的父母多有正事，他们都能管孩子。看看你们这两个父母，就知道让我玩，就不知道逼着我学习。否则我不是博士生，也是个研究生，甚至是个画家。所以做父母有做父母的难处，做孩子也有做孩子的难处。

当我们能够理解父母，我们才能和父母和解。然后我们会重新评估我们和父母的关系，重新评估我怎么教育自己的孩子。所以一个人的成熟，是从与父母和解开始。否则一个人会带着怨恨，认为父母没有满足自己的期望，这说明一个人没有长大。还不想为自己负责，虽然年龄再长，但是心理没有找到。心理还是个孩子，自己就会像乞丐一样，去找别人要爱，要理解，要赞美，要力量。

所以我们既要看到父母爱护对我们的好处，也要看到父母严苛对我们的好处。正面看不到，反面看，因为养育孩子只有爱是不够的，一定也会带着批评，带着苛责。尽管孩子会不快乐不高兴，甚至会误会，可这是做父母应该承担的责任。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，****签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我。