什么是烦恼？昨日树枝昨日花，都是过往，都是云烟。一辈子，拿几十年的岁月去宽恕，去饶恕，去放过，这就是锻炼。人生难得的是和气。

生活就是修行，修行就是修心，修养一颗平常心。当你面对生活中的各种不如意时，就不会去较真，不会有不满，就如慧海禅师所说，“吃饭时不百般索取，睡觉时也不千般计较”，就能活得安心，活得快乐。

当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当沒有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。

人生，活的就是一种心态。心若灿烂，生活处处阳光。心若黯淡，天空时时昏暗。能够控制自己的情绪，方能把握自己的人生。不论何种境遇，既会有不好的一面，也会有好的一面，就看你如何去看待。积极吸收正能量，人生的花儿就会朵朵绽放！

真正的得到，是心的快乐。人生的美丽，在于感受当下的美好。万事万物皆有尽时，如同花有开时，亦有败。再好再长久的美好都有过去的时候，人生的美丽，就是能及时地感受花开的美丽，又能不为花落而悲伤。一切皆缘，随缘才是真正的自然，自然才是生命的美丽。

豁达是一种人生态度，更是一种待人处事的方式；豁达是一种心理力量，更是一种气宇轩昂的风度；豁达是一种内在涵养，更是一种超凡脱俗的气质；豁达是一种乐观心态，更是一种至高无上的境界；豁达是一种人生积淀，更是一种淡泊宁静的高雅；豁达是一种善待人生，更是一种不畏艰难的抗争。

来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有人都会去同一个地方。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。

心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一 件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静？

凡事过则损，需把握分寸。人生是个多面体，迷茫的人只看到了一面。有人走路嫌辛苦想乘车，有人嫌乘车太闷想走路。其实，既能从优越的生活中感受幸福，也懂得从苦日子里品味快乐，才算真正地懂得了生活。仰起头来，能看到幸福，低下头去，还能看到幸福，才算是明白了人生的真谛。幸不幸福看心态。

话不用多，受用为重；事不用杂，专精为要。人多不见得好，事多不见得坏。心中有障碍，人生有阻碍；障碍本来无，只因自心起。无自尊心作祟，便能自然呈现；无得失心作怪，便可心平气和。消除瞋恨的方式，就是心怀感恩；除去不满的良药，便是将心比心。做好每件事，便是有心；善待每个人，便是有道。

人生，不是心情，而是心态！用一朵花看世界，世界就在花中；用一颗心看世界，世界就在心里。生活，本就很多无奈，前行的路上，不是每阵风，都按照 你的心愿去吹；不是每场雨，都按照你的意愿去洒。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。心里种棵向日葵，朝着阳光的方向生长，就会从容淡定灿烂幸福。

最宽广的不是大海，是人心；最美好的不是未来，是今天。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。