韩式烤五花肉

食材:主料:五花肉450g;梨1个。

辅料:洋葱半个;生姜4小片;蒜4粒;葱1个;砂糖2大勺。

调料:酱油2大勺;蜂蜜1大勺;胡椒粉少许;芝麻油1勺;辣椒粉1勺(可省);韩国辣椒酱2-3勺。

操作方法:

1、梨,洋葱,生姜和蒜去皮切成小块;放进搅拌机搅拌成泥。

2、切片的五花肉里倒入步骤2做好的酱料,再加入葱,砂糖,酱油,蜂蜜,胡椒粉,芝麻油和辣椒粉。最后倒入韩国辣椒酱,搅拌均匀;密封好,放进冰箱腌制30分钟以上。

3、调中火,把五花肉一片片放上去烤,也可以全部倒进去一起炒,要注意的是因为五花肉沾上很多料,所以很容易烤焦,烤的时候要格外注意。

4、出锅的五花肉,放进生菜里,放上韩国拌酱;包好送进嘴里哈!!!

五花肉炖藕块

食材:主料:带皮五花肉800克;鲜藕3小节。

辅料;植物油20克;冰糖20克;酱油30克;大葱一段;盐适量。

操作方法:

1、带皮五花肉清洗干净,沥干水;切成2厘米宽的肉块。

2、藕取适量,削外皮,清洗干净;切成大块。

3、热锅凉油,放冰糖小火熬化;出现褐色时,炒糖色结束;迅速将肉块倒入锅中,中火翻炒出肉块中的油脂。

4、待肉块紧缩变硬时,可将多余的油倒出,倒入一些料酒,酱油,大葱切段一同放入;待大葱出香味后,将藕块入锅中,同时撒入适量盐,藕块表面均匀上色。

5、热水入锅,没过肉块和藕块,盖盖子,转小火焖炖;略微收汁,可关火;肉烂且筋道,藕糯而香甜。

芋头五花肉

食材:主料:五花肉500克;芋头200克;姜适量;洋葱适量;小葱适量。

辅料:香菇豆豉适量;盐适量;生抽适量;老抽适量;糖适量;花椒适量;八角适量。

操作方法:

1、五花肉切丁,加姜片洋葱块焯水,之后洗干净。准备香菇酱。

2、芋头去皮切滚刀块,洋葱切小块,准备香料。用量,约三分之一瓶,60克左右。准备糖盐及生抽老抽。焯好水的肉丁。

3、起锅炒料,倒一点油,炒香洋葱,再下香菇豆豉,这其间要添加其它调料,老抽香料及其它。炒好的料,闻起来很香的。

4、将芋头和肉块入压力锅,倒上炒好的料。拌均匀后启动电压力锅一个十几分钟的程序,每个压力锅不同,具体的健会不同,看情况选择就好了。程序结束后就好了。

查看原文 >>
相关文章