文|淘媽

小珊懷孕8個月了，前幾天她就發現肚子偶爾會有發硬的感覺，腹部還有墜脹感，但是因爲比較輕微，所以也沒有理會。昨天她覺得腹部有疼痛感，上午出現過，下午又有了，到了晚上再次出現的時候她和老公說孩子要出生了。結果一家人連夜去醫院準備待產，去了之後醫生說根本就沒有發動的跡象，小珊說的其實是假性宮縮，醫生讓她回家繼續等着。真的是虛驚一場，大晚上把家人折騰的，小珊也很不好意思。

其實很多孕婦到了孕晚期都會發生像小珊這樣的事情，錯把假性宮縮當成是臨產的信號，結果鬧出了很多的笑話。其實孕婦在孕期是很有必要了解一下假性宮縮和真宮縮之間的區別的，這樣就能很好的辨別，也不會發生類似的事情。淘媽就給大家說一下如何去區分假性宮縮和真宮縮的，其實很簡單。如果你也不知道的話，就要學習起來了。

假性宮縮

到了孕晚期，胎兒發育越來越大，子宮的肌肉也會變得越來越敏感，會經常出現不規律的子宮收縮。一般這種宮縮持續的時間比較短，也不會很強烈，而且位置只限於子宮的下部。這樣的宮縮可能出現一會兒之後就消失了，然後又會隔很長的時間纔會再次出現。其實這就屬於是假性宮縮，主要的特點就是宮縮沒有規律，而且也不強烈。出現這樣的情況孕婦不需要擔心，注意多休息就好了。

真宮縮

和假性宮縮最大的不同之處就是，真宮縮是有規律的，而且疼痛感會很強烈。在剛出現宮縮的時候，時間間隔可能是10分鐘一次，然後時間越縮越短，每3-5分鐘就會出現一次。而且每次持續的時間也逐漸變長，會延長到40-60秒每次。出現真宮縮，孕婦不光是腹部會痛，腰部也很也疼。而且這種痛是向下擴散的，還會出現排便感。當孕婦出現這樣的情況，這說明胎兒要發動了，最好能及時去醫院待產。

圖片均來自網絡

淘媽說：宮縮陣痛這是臨產的一個重要信號，孕婦最好提前瞭解它的特點，不要把假性宮縮當成是真宮縮，也不要出現了真宮縮還不知道。現在你能準確的判斷真假宮縮了嗎？