随着现代信息技术的发达即人们的受教育水平提高，大家都愈来愈重视养生。其中，对中医药的认可也大胜从前，无论是中药药食调理、药浴还是针灸、推拿、拔罐，特别是艾灸，更是为众多人群喜爱。也不得不说的确见效颇著，但毕竟人的体质各有差异，故而并不是每个人都适合用这些疗法的。

那么，今天我们就来讲讲有几类人群是不适宜艾灸的，为什么呢？

一． 什么是艾灸？

从人类开始学会用火时，艾灸便诞生了。自古书籍也是早有记载，如《庄子·盗跖篇》中的"丘所谓无病而自灸也"和唐代王冰注的："火艾烧的，谓之灸焫"等等，可见其在我国的医史上具有特殊的一席之地。

严谨些讲就是其为中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病、治病目的的一种治疗方法。

二． 以下人群不可灸：

1、 热性体质人群

艾灸本就为帮助人体温补的治疗方法，但是本身就是热性体质的人群是不宜艾灸的，否则会适得其反，无病便如得火助燃起，有患者病情加重。而热性体质者有如下症状：口腔溃疡、热涨头痛头晕、起脓包、怕热不怕冷、便秘等。

2. 高热病人，身体红肿的人群

具有某些传染病、高热、昏迷、处于抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立的患者是禁忌艾灸的。

3. 刚大饥大饱过后，过度疲劳者

艾灸过程也是一个推动气血，温化经脉的过程，但是若被灸者本身太过饱腹，此时进行不利于自身的消化系统运行。过度疲劳者则灸后易感不适，如倍感虚弱和头晕等。

4. 无自制能力的人如精神病患者等忌灸

当然啦，任何疗法都不是百试百灵的，在日常生活中，与其常常想着如何吃药治疗，小康倒觉得防患于未然更重要，平日里多锻炼身体，饮食健康，心情愉悦，相信无医无药也可身体康泰啦。

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