昨天，我成功的把一个天天发励志短语（俗称鸡汤文）的大姨的朋友圈屏蔽了。首先我想说的是，鸡汤文在一定程度上对我们是有激励作用的，每个人都有那么一段时间，觉得自己做什么都做不好，觉得自己特别失败，感觉自己对生活好像失去希望一样。这个时候我看到朋友圈发励志的鸡汤文，我就感觉突然有了动力一样，但是当朋友圈天天发这种鸡汤的时候，就会产生一种厌烦心理。就好像在朋友圈看到了微商的动态一样，立马屏蔽掉此人的动态，还朋友圈一片清净。

我相信很多人会和我一样，看到一些天天发鸡汤文的朋友，不会拉黑他也绝对会屏蔽掉。心灵鸡汤得喝多了，就会想吐。有句话说：朋友圈是你的展示区，而不是你的心情表述区。我认为很有道理。朋友圈就像是一个展台，透过这个展台，朋友知道你是个什么样的人。换句话说，你展示什么，在朋友心中你就是什么。

1、 大家厌烦的是一直发

很多人屏蔽这些发鸡汤文的朋友圈，并不是说有多讨厌鸡汤文，而是厌烦一直发，你隔上一段时间发，大家可能还比较喜欢看你的动态，但是如果太频繁了，就会让大家厌烦。这个和微商发商品一样的，大家通过朋友圈更多的是希望能看到朋友的一些动态。

大家都是成年人，道理都懂，不需要去被鼓励。我们都是成年人，甚至你的朋友圈的朋友们，好多甚至都是老年人了，他们都经历了太多的人生风浪，经过了太多的成功与失败，人生的阅历，领悟非常透彻，所以，你发的所谓励短语，对于他们来说，都是小儿科，何况，大家都是成年人，见多识广，根本就不需要那些励志短语来激励自己。

2、你发的未必是别想要的

你认为喜欢的一些鸡汤文也许对别人没有任何用处，大多数人都会觉得朋友圈是个分享生活的地方，但是大家总是乐于看到那些开心、正能量、有意义的东西，你天天发那些所谓的鸡汤文，在别人看来未免矫情，不切实际。大家更喜欢看到的就是一些简单的生活内容。关注下好友一些最新的动态。没有人天天心情不好的看什么鸡汤文的。

看鸡汤文也是需要心情的，如果这会儿你心情很好，突然一个人给你发一段励志的话，你觉得你会有所感触吗？不会，反而觉得他有点破坏心情，不切实际，久而久之，再励志的话，也会被大家认为是毒鸡汤。

3、 任何东西都有个度

任何事情都应该有一个度。对于鸡汤文，不是不能发，而是怎么发，是很有讲究的，隔一段时间发，也许，效果会好一些，如果天天发，时间长了，就会引起别人的反抗，觉得你老是发这些没有营养的东西，就会反感，不想受这些东西“毒害”，所以，容易拉黑屏蔽你了。

再好喝的东西，喝多了，也会腻。励志短语也如此，也许，会有一部分人起初看了后会觉得写的不错，对自己的人生有鼓励，但时间长了，就会腻了，你时不时发一下还可以，但经常发，看多了，也就腻了、烦了，不想看了，所以，拉黑屏蔽你了。