肝的亚健康就是欲病。中医讲肝的三个阶段，一个叫未病，就是还没有病。一个叫已病，就是已经得病，还有一种就是欲病，就是肝快要病了。

今天主要讲的就是肝快要病的时候的症状。

这个欲病就是肝的亚健康，就是指人体肝脏疏泄、条达上升的功能，处在疾病与健康状态间的中间地带，呈现出活力降低，适应力减退的一些欲病迹象。

为什么我们老在春天提这个问题，就因为春天是养肝的最好季节。春天里，如果说把肝养好了，它到秋冬就不会有问题。但是如果说春天没养好肝，到秋冬的时候，就会发作肝病。就像阿凡达里所说的，能量都是借来的，所以春天我们养肝的时候，事半功倍。如果肝在未病的时候，我们没有及时控制，那么这个时候人就病重了，就很难治了。

肝的亚健康还有一种征兆，我们可以观察一下自己，是不是情绪反常，烦躁易怒，这种情况是肝气郁结。有的人是在春天明显，有的则是冬天明显。肝功能弱的人，冬天可能不发病，因为有肾气支撑着，冬天肾当令，然后到了春天，肾退二线了，靠自己的肝来调节情志疏泄，肝它一郁结就会情绪暴躁。然后就是腹胀纳呆，腹泻便溏，就是吃的少。这个便溏，就是大便不成形，中医里认为这是肝气犯脾，是肝脾出现了问题。

还有就是像失眠多梦、腰膝酸软，这个说明肝阳上亢了，一般都是肝肾阴虚导致的。还有像肝气不足时乏力身困、神疲思睡，尤其像那种春困不醒，正常情况下人春天是生发的季节，是生机勃勃的季节，人应该精神很好的。

还有就是有些一到春天就头晕目眩，头疼他就是春晕，发眩晕，这叫肝风内动。尤其是雨水过后，春风一来的时候，就容易有这个问题。还有的人是冬至难熬，有东风刮过，有人顶不住就是肝虚，老年人比较常见，所以冬至也是老年人一个大坎。

像这种头晕目胀，面红目赤，口干口苦、耳鸣就是肝火上炎，肝火旺的一个表现，这个问题不大，但是也要注意了，还有就是两眼干涩、口干咽燥、五心烦热这个都是肾阴虚的表现，一般都是这个阴虚导致的阴不制阳，造成的一个肝肾阴虚，那么这个阴虚的情况他阳还不亢。

还有一种就是面白无华，爪甲不荣，视力减退或夜盲，这时就要注意指甲是不是有裂纹、棱起，这个也是肝血虚的一个表现，严重的中老年人就有视力减退或者夜盲的情况，视力模糊，尤其是早起的时候，视力要比下午差，这个也是肝血虚，要补血了。

上面讲到的几点，我们详细来了解一下。首先就是烦躁易怒，尤其是到了春天和冬天特别烦躁的，这个肝气郁结一般是什么？

他就是肝不疏泄气机不畅。春天是一处条达舒畅的季节，但如果说你肝功能出现问题，或者脂肪堆积过多，或者阴虚，总之是脏器出现问题的话，我们的机体就会不畅，失去这种疏泄条达，这样人就会爱发怒，而且有的时候，就是这个人没多大点事，但却脾气非常大，这种情况都是由于肝出了问题，把肝调好这人脾气就会好很多。肝好的人，肝喜柔嘛，如果他又柔和又疏泄的话，这个人就会很阳光，没那么多坏脾气，很好打交道。

(未完待续)

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