在冷热交替的秋末冬初，孩子们最容易得感冒、发烧、过敏、手足口等病。孩子平时“生龙活虎”，一得病就可怜巴巴的，我们父母在为孩子心疼的同时，也希望通过我们的努力帮助孩子解除或者减轻痛苦。但是我们父母常常因为相关知识的匮乏而不知所措，只能求助于医生。

关于秋冬季孩子的健康问题，看这一条就够了！

幼儿秋季常见的疾病

感冒

秋冬季节气温多变，幼儿易患感冒。家长请切记，不要轻易给孩子使用抗生素。比较好的方法是：让孩子多休息、多饮水，严重时遵医嘱为孩子服药。

腹泻

秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)的高发季节。家长要注意家庭的饮食卫生，不带孩子在小摊点就餐，不到人群聚集的地方。另外，要督促孩子勤洗手，不吸吮手指等。

流鼻血

秋季气候干燥，阳光照射较强烈，孩子很容易流鼻血。家长要让孩子多饮水，多吃清淡食物食物，少吃油炸和辛辣食物。在平时生活中，教育孩子不要挖鼻孔。

手足口病

秋季是手足口病的高发期，手足口病是有早期信号的，比如幼儿哭闹次数增多、饮食不正常等情况时，家长就得注意了！

因为手足口病的传染性很强，孩子患病后必须居家隔离治疗。在家期间，家长和看护人除做好日常预防措施外，还应密切留意孩子的身体状况，发现孩子出现高烧不退、呕吐、抽搐等症状，应该立即送医院救治。

医生提醒，预防手足口病除了接种疫苗外，做好日常的防控也很重要，手足口病流行期间，家长不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免其他患儿接触。养成健康的卫生的生活习惯！

病毒性结膜炎(俗称红眼病)

红眼病具有一定的传染性，所以尽量少带孩子到公共场所，避免接触患病儿童。一旦发现孩子结膜充血，眼有分泌物，要及时到医院就诊，并对孩子的用品(毛巾、玩具等)进行消毒。

Tips：孩子良好的卫生习惯和生活习惯，可以有效预防秋季常见流行疾病。下面，我们就一起看看，具体应该怎么做吧。

秋冬护理关键点

“秋冻”也要注意防寒保暖

妈妈可以用手掌摸一摸宝宝的后背皮肤来判断

如果宝宝后背温暖而干爽，没有潮湿黏腻感，那说明衣服厚度刚好。

如果后背有潮湿的感觉，说明宝宝可能穿厚了。

如果后背比大人的手掌凉，或者宝宝自己告诉你有点冷，就要注意加衣服了。

如何添衣

天气凉了，有些家长会把棉袄、羽绒服早早翻出来给宝宝穿上，觉得只有这样宝宝才会暖和。

其实秋天最好穿多层，内层穿透气排汗的秋衣秋裤，中层衣物保暖，最外层防水防风。

这样穿搭，当气温变化时增减衣服也方便。比如中午天气热或者户外活动的时候，可以脱掉外层的衣服，早上傍晚气温稍低，可以加穿一层。

秋季护肤要注意保湿

洗澡不需要那么勤

秋天宝宝的新陈代谢没有夏天那么快，出汗少了，皮脂分泌也少了，所以并不需要像夏天那样每天洗澡，一周洗 3 次就足够了。

使用保湿产品

洗完澡后，尽快给宝宝抹上婴幼儿专用的保湿产品，锁住皮肤水分。

秋冬季适宜选择乳霜或者乳膏这类比较稠厚的保湿用品，而保湿露、保湿乳液这类比较稀的保湿用品比较适合夏天用。

由于秋天皮肤干容易诱发或者加重湿疹，所以对于居住在北方的宝宝或者经常长湿疹的宝宝，建议每天多涂几次保湿用品，只要皮肤稍微有点干了就可以再涂。

预防口角炎

秋天唇干，宝宝又爱流口水，如果再舔嘴角，很容易诱发口角炎。

对小宝宝，如果常流口水，爸爸妈妈要及时替他擦干，帮涂上护唇霜。如果是大孩子，要告诉他嘴巴干的话不要一直舔，可以给他随身带个护唇膏，教他怎么涂。

秋冬不要盲目“进补”

一部分妈妈入秋之后会给宝宝开启“秋补”模式，鸡汤、猪蹄汤、排骨汤、萝卜汤、山药汤……挨个补一遍，某些地方还有弃掉原料只喝汤的习惯。

其实，这种盲目“秋补”是没有必要的，不管对于成人还是孩子，最需要的都是合理饮食，营养均衡，对于小宝宝来说，主食、肉食、蔬菜、水果、豆类、坚果，都吃才健康，喝汤是可以的，但不能只喝汤或者喝太多汤。

秋天适合断奶

对于还在吃母乳的宝宝来说，可以选在秋天给宝宝断奶。夏天天热，宝宝的消化能力受气温影响比较差，容易引起消化道疾病；冬天天气太冷，宝宝容易感冒生病。

而入秋以后天气凉爽，宝宝感觉舒服，食欲恢复，也愿意吃东西，对母乳之外的其他食物不会那么排斥，断母乳也会容易一些。

你和孩子都该了解的健康常识

孩子生病是非常痛苦的，唯有从源头上进行防治，才能让孩子少受病痛之苦。所以防范才是很重要的。这不仅需要父母的努力，也需要孩子自己有意识地去努力。

不少家长都有体会，为了让孩子养成良好的健康习惯和健康意识，需要不停地叮嘱孩子，比如要多喝水、勤洗手、不要挖鼻孔等等。很多时候，这种说教的方式虽然有用，但孩子并不一定完全了解为什么需要这么做，有时候难免会有不配合的情况。针对这种情况，我们非常推荐用绘本的方式来引导孩子，比说教要有效得多。

带你和孩子了解“身体”

食物中毒是一种什么样的病？如果身上长痘痘了，该怎么办呢？炎炎夏日很容易中暑，要怎样预防和紧急缓解呢？过敏到底是一种什么样的病症呢？感冒的时候，会发热、出汗、流鼻涕……它和流感是一回事吗？

童趣出版有限公司从日本为我们引进了一套超级畅销的《我的身体怎么了？儿童健康绘本》，针对“孩子们为什么会生病？”这样的疑问，以绘本的形式，介绍了感冒、流感、过敏、中暑、手足口病、食物中毒等儿童常见疾病的症状、起因及预防方法。故事简单易懂，插图可爱、极富表现力；“给家长的建议”栏目，针对监护人（孩子的父母等）附加了一些预防及处理儿童常见疾病的科学指导。让监护人在面对孩子得病时冷静沉着，不焦虑、不急躁，处置合理、得当，能在第一时间掌握并控制孩子的病情发展。