小米作为我国五谷之一，除了具有很好的食用价值之外，其药用价值也很高，小米含有人体所需的多种营养物质，经常煮粥食用具有健脾养胃、补血安神、补肾的功效，但是小米也是有禁忌的，你知道吗？医生忠言：小米和它是"天敌"，不论男女别吃，小心癌"亲近你"！

中医认为小米性偏寒，入脾、胃、肾经，有健脾和胃的作用。煮小米粥时的粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。新米的补益效果更佳。但是切记寒凉体质者不宜过量食用，容易加重自身病情。

人们常食小米好处很多，不能和什么一起吃。1、小米和虾皮不宜同食，专家表示，两者若是一起起吃会导致蛋白质结构被破坏，从而不易被人体消化吸收，容易造成恶心、呕吐等肠胃疾病，严重还可引发癌症，因此最好提高警惕。

2、小米与杏仁不宜同食，古医书中曾记载到，西小米若与杏仁同食，令人吐泻。小米补中益气，杏仁散气润肠，一补一散功能相背，故不相宜。 小米不能和杏仁一起吃，如果不知道吃了，会出现呕吐，腹泻的恶果，对于脾胃不好的人来说，还可致癌。