唐嫣与罗晋在10/28于维也纳举行婚礼,两人正式成为夫妻,婚纱照走唐嫣喜爱的梦幻风格,可以看出唐嫣完全被捧在手掌心,如同小公主一般出嫁。绰号「糖糖」的唐嫣,筷子腿是标识,小V脸是象征,身高172公分,体重48公斤,即使已经34岁身材也始终如一筷子腿人人赞。

身材超级纤细堪比伸展台上的模特,但唐嫣却是小吃货一枚,她曾说过自己减肥大招中全面控制食欲是最重要的,早餐只喝一杯牛奶跟一颗苹果,太饿的时候才会吃少量的白饭,中餐、晚餐绝对不吃淀粉类,严格管住嘴巴,唐嫣的减肥菜单听起来不复杂,反而是太容易了,但如此简单的规定,要遵守起来却很难,想减肥的女孩们,看看唐嫣的绝美婚纱照也要拼了!

减肥不外乎控制饮食与运动,唐嫣常做的运动是瑜伽与有氧体操,工作满档的唐嫣,视瑜伽为沉淀心灵的休闲方式,还能雕塑肌肉线条,用瑜伽放松心情才能面对繁忙的行程,想达到燃烧脂肪的效果,她会每天花30分钟跳有氧体操,排汗排毒还能甩肉。

唐嫣减肥法

【全面控制饮食】

早餐:1杯牛奶+1颗苹果(太饿吃少许白饭)、中餐&晚餐:禁淀粉

【运动】

每日30分钟有氧体操

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