这一锅食材丰富,卖相满分的石锅拌饭,做起来也超级简单
摘要:拌饭的高明就在于这个“拌”,别的菜都需要单独夹起来吃,而石锅拌饭,一口可以尝尽锅中美味。将配菜与米饭拌匀,浓郁的酱汁包裹着晶莹的米饭,也赋予未经调味的蔬菜独特的味道,是石锅拌饭的点睛之笔,更是它的灵魂。
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难得的假日,一觉睡到日上三竿,顿觉饥肠辘辘,此时此刻若有一份石锅拌饭放在面前,我想说:“加颗蛋!”。
以往总是在店里吃,要找攻略,又要承担不合胃口的风险。自己尝试过才知道,原来这一锅食材丰富,卖相满分的石锅拌饭,做起来也超级简单。
红绿相间的小菜中还卧着一颗饱满的蛋,以十分醒目的黄色在向我挑衅:来吃我啊!
如果食物有灵魂,那么石锅拌饭一定是千里挑一,百里难寻的那一个。
石 锅 拌 饭
【 主 料 】
米饭1碗/胡萝卜1条
西葫芦1条/香菇3朵/鸡蛋1个
菠菜/豆芽菜/熟芝麻/圣女果适量
【 酱 汁 】
雪碧50ml/韩式辣酱20g
蜂蜜10ml/芝麻油5ml
1. 将所有蔬菜切成细丝备用。
2. 胡萝卜、西葫芦、豆芽菜、香菇、菠菜分别炒至断生。
3. 韩式辣酱、蜂蜜加雪碧、芝麻油搅拌均匀。
4. 取1个石锅,熟米饭倒入垫底。
5. 依次铺上蔬菜摆盘,中间打1颗鸡蛋,最后浇上调制酱汁即可。
满满一锅诱人的拌饭,不仅抓住了我的胃,更抓住了我的心,一人吃一锅根本不成问题。
将配菜与米饭拌匀,浓郁的酱汁包裹着晶莹的米饭,也赋予未经调味的蔬菜独特的味道,是石锅拌饭的点睛之笔,更是它的灵魂。
蛋液在搅拌时与米饭融合,被米饭的余温烫熟,吃在嘴里非常软嫩,给拌饭提供了不一样的口感。
拌饭的高明就在于这个“拌”,别的菜都需要单独夹起来吃,而石锅拌饭,一口可以尝尽锅中美味。
有的人表面上斯斯文文盛出拌饭到小碗慢慢吃,暗地里已经捧着石锅大快朵颐了。
1. 关于食材的搭配 ——美食君列出的蔬菜仅供参考,可以按口味解锁更多新搭配。
2. 关于鸡蛋的食用 ——不喜欢生鸡蛋的朋友可以打上鸡蛋后,整锅加热一分钟
来源:美食工坊
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