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　　国内外开始健身的人变多了，连女孩子也开始举铁锻炼了。

　　这位印度国籍，现居住美国的健身姑娘，就是通过健身获得出色的臀腿线条，从而风靡网络，获得粉丝的喜爱。

　　这个女孩叫Sumeet，已经30岁了，网络有超过100万的粉丝，看到她照片的人，都会被她的线条吸引住。

　　Sumeet的下肢肌肉练得非常发达，大腿围度接近65cm，而上身却很纤细好看。

　　Sumeet是在印度出生的，但在美国长大。在美国第一次去健身的时候，仿佛发现了新世界，看着那些健身女孩的身材，她被吸引住了。于是她也学着进行力量训练，渴望练出迷人的身材。

　　平时各种深蹲、硬拉等重量训练她都不会错过。每周会进行6天减健身，一周有3-4次针对臀腿的训练。

　　付出总是有回报的，大重量训练的她，肌肉量也一直在提高，体脂率在下降，身材线条越来越明显，臀腿肌肉也越来越发达。

　　她上身线条是以塑形为主，所以大重量训练比较少。不过在比基尼大赛中她的表现也不逊色，也打入了全国赛，获得了第二名的好成绩。如今他是一名健身教练，会指导学员如何练出好身材。

　　日常工作非常忙，但是她也不会忽略健身跟进行健身餐饮食。她的健身餐是提前准备好的，一次准备好7天的餐食，放在冰箱。每半个月她会稍微放纵一下，吃自己喜欢的美食，也就是欺骗餐。

　　有部分网友认为她的身材太过于夸张了，但是Sumeet说健身不是为取悦别人，而是为了让自己过得更自信开心。Sumeet拍照从来不用美颜更不使用PS，她认为天然才最美。

　　Sumeet靠健身实现了身材的逆袭，获得了健美的身材，事业也非常顺利。

　　健身不但可以改变身材，还可以改变自己的事业跟未来。