由于疫情的原因，今年真的是哪里都没有去，没有和亲戚一一见面拜年，更没有和好朋友聚会，昨天去邻居叔叔家座了一会，小时候经常去他家玩，工作之后，回家的次数也少了，今年趁着有时间，去了一趟，50多岁的叔叔真的已经很显老了，听婶婶讲，叔叔去年突然晕倒，叫了救护车去医院，被诊断出是脑血栓。婶婶哭诉给我说：“医生已经叮嘱他不要吸烟喝酒了，你叔叔吸了这么长时间的烟，是一点也戒不了，有时候我特别生气，都不想管他了，随便他吧。”

叔叔笑着还有些吐字不清的说：“吸了一辈子的烟，不让我抽烟，还不如死了呢。”听到叔叔说的话，我感觉烟瘾真的太难控制了，当我还没戒烟成功时，不也是这样想的吗，不让我抽烟，真的是太没意思了！

是不是大多数吸烟的朋友也是这样呢？其实有时候自己都没察觉，自己的烟瘾大到自己已经不能控制了，甚至是已经威胁到自己的生命安全了，还是抱着侥幸的心理：“多抽一根无所谓的”，当我看到叔叔说话的状态时，其实更多的是心疼和怨恨，心疼叔叔这么好的一个人，承受着如此的痛苦，怨恨香烟给人们带来的折磨。

吸烟和脑血刷、脑梗有着很大的关系，香烟中的一氧化碳和尼古丁会引起动脉硬化，一氧化碳进入血液引起血管缺氧及营养障碍导致血管内膜增生，管壁肥厚，管腔狭窄，血液缓慢，并为脂肪的沉积创造了条件；在尼古丁作用下可使血管收缩，脑血流量减少，引起动脉粥样硬化，使血液黏滞性增多，血液变稠，增加了脑血栓的发生机会。

如果已经被确证为脑血栓，一定是要避免吸烟的，这个时候，你如果戒不掉烟，还是抱着侥幸的心理继续吸烟的话，只会增加风险，导致血管痉挛，痉挛以后血液中断就会出现脑梗。

吸烟的朋友，开始行动起来吧，戒烟对脑梗塞有很好的预防作用，还可以大大降低脑血管病的发病率，越早戒烟，越有利于健康，你还再等什么呢？

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