摘要：

砂仁鲫鱼瘦肉汤:

广东地道祛湿药材，药汤两用妙祛湿。</p><p>砂仁:</p><div class=广东地道祛湿药材，药汤两用妙祛湿。</p><div><p> 最近广东的天气好反常，一会儿热到穿短袖，一会儿又要穿棉衣，近日还回南天，湿气太大，人都无什么精神，疲倦不甚，常常有人会问：关医生，这种天气有没有什么祛湿的中药吃了祛下湿气啊，今天就跟大家推荐一种我们广东的地道药材，祛湿效果杠杠杠的。</p><p>砂仁:</p><div class="pgc-img"><img src="http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/c47d93b72b0847e28e0d84ca08b4566d" img_width="1080" img_height="1440" alt="广东地道祛湿药材，药汤两用妙祛湿！" inline="0"></div><p>又名春砂仁，</p><p>为姜科植物阳春砂或海南砂的干燥成熟果实，主要产于广东省阳春地区和海南省，故又名为阳春砂仁，奉为地道药材，以个大饱满、气味浓厚的质量最佳。古人曰其：“为醒脾调胃要药。”故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸证常用，尤其是寒湿气滞者最为适宜。</p><div class="pgc-img"><img src="http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/a7337cba192243c6bb78985fcab7c759" img_width="1080" img_height="1440" alt="广东地道祛湿药材，药汤两用妙祛湿！" inline="0"></div><p> 性味归经：味辛，性温。 归脾经、胃经、肾经。 </p><p> 功效：化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。 </p><div class="pgc-img"><img src="http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/afb35385ced64bdd80704f8b87dee6fc" img_width="346" img_height="277" alt="广东地道祛湿药材，药汤两用妙祛湿！" inline="0"></div><p> 主治：用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。 化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。 </p><p> 用法用量：3～6g，入煎剂宜后下。</p><p>其实砂仁除了入药外还可搭配猪骨、鱼肉、鸡肉、瘦肉等煲烫。不仅美味，营养还非常丰富。那么，下面介绍一款用砂仁煲的汤水给大家偿下。不防试来做做！！</p><p>砂仁鲫鱼瘦肉汤:</p><div class="pgc-img"><img src="http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/c2032d7e6641471a9745e38a730c107b" img_width="1080" img_height="1080" alt="广东地道祛湿药材，药汤两用妙祛湿！" inline="0"></div><p>材料：鲜鲫鱼一条，春砂仁3g，瘦肉250g，加油，盐，生姜5片。</p><p>做法：先将鲜鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入油锅炸至双面金黄色，加水适量，放入姜片，烧沸至汤为乳白色，即可温服。</p><div class="pgc-img"><img src="http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/5cb6777dee144d18bea8b5054806eba8" img_width="211" img_height="300" alt="广东地道祛湿药材，药汤两用妙祛湿！" inline="0"></div><p>食疗功效：醒脾开胃，利湿止呕之功效。适宜于慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿、孕妇产后乳汁缺少、脾胃虚弱、饮食不香，骨折术后等人。</p><div class="pgc-img"><img src="http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/3d8bf29edbc2494282cc31efe60b05fd" img_width="450" img_height="345" alt="广东地道祛湿药材，药汤两用妙祛湿！" inline="0"></div><p> 用药忌宜： </p><p>阴虚有热者忌服。口服，偶有过敏反应。</p><p>我是关国章医生，想学习更多的医学知识！</p><p>记得关注我啊！！</p><div class="pgc-img"><img src="http://p9.pstatp.com/large/pgc-image/b8cb0b2663584b8488ea6561725b94e1" img_width="640" img_height="711" alt="广东地道祛湿药材，药汤两用妙祛湿！" inline="0"></div></div><!-- www_xuehua_us_www_jinritoutiao_com_userpage4_api -->
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