若是脑梗突发，不管是年轻人还是老年人，就如同在鬼门关面前走了一趟。幸运的人会捡回一条命，倘若不幸，可能就因此失去生命，因此，脑梗这个病症危害性是极大的。

脑梗是如何形成的呢？

从现代医学角度来说，脑梗的发生，是因脑部血液供应机制发生障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化的一种脑血管疾病。

脑梗发作的前提是血管堵塞的必然结果，因此预防脑梗要从养护血管、清理血管垃圾做起。

警惕脑梗发作，日常警惕5个身体发出的求救信号！

1. 持续性头晕

这是脑梗最直接的表现，在一段时间里常出现头晕、头痛，还伴随恶心呕吐之症的话，要予以重视，警惕是脑梗找上门来了。

2. 舌更发硬

脑梗塞爆发前，舌头会出现发硬、言语不清、吞咽苦难的情况。

3. 肢体麻木

上下肢突然感到麻木、软弱无力、持物不稳，碗筷落地、嘴角低垂、流口水等，也要高度警惕脑梗发作。

4. 视力模糊

这个征兆一般持续时间很短，仅几秒钟，但少数可达数分钟。

5. 疲倦乏力

睡眠充足却仍是哈欠连连，这极有可能是脑中枢神经缺氧而引起的，动脉血管堵塞，使大脑缺血缺氧所致。

要想防治脑梗，疏通血管、清理血管中垃圾产物是关键。而疏通血管、清理血管垃圾，利用食物来改善是关键的一环。

冬季防脑梗，1种食物要常吃，血管好，身体更健康！

这种水就是用麦豆磨成粉，冲调饮用。鲜的麦豆洗干净之后晒干，然后再炒熟，再用机器打成粉末，每次用一两勺来冲水喝就可以了，每天1杯即可。

其作用原理原理：麦豆中含有丰富的膳食纤维（粗纤维），它不仅可以促进肠道排毒、排便，它还能够吸收血液中的垃圾，把血管中多余的胆固醇、甘油三酯等等都清走。除了粗纤维，它还含有叶酸、胆碱、蛋氨酸、钾等对疏通血管有益的物质，达到多重疏通血管的作用。

不过麦豆打粉煮水喝的方法是以前中医、民间验方，现在基本不用这种方法了，而是直接喝提取其有效物质制成的麦豆蛋白粉，吸收效果比以前的更好。建议血脂高、血压高，上了年纪的人要多食用，可有效预防脑梗发作。