夏季很多人會遇到上火這個難題,上火不僅會造成口臭、口瘡、牙痛的出現,而且還會讓人長痘痘。爲了解決這種情況,小編今天給大家介紹三款降火湯,喝了不僅去除火氣還能排毒清腸,有減肥瘦身的作用!

做法:

1、把蹄髈進行清洗,加入料酒,用水焯一下,以此來去除蹄髈的油膩。

2、把淮山、冬瓜、生薑洗乾淨,放置一邊。

3、把焯過水的蹄髈放入鍋中,用大火進行熬煮一個小時。

4、加入淮山、冬瓜、食鹽一起用小火慢燉。

1、將百合、蓮藕、梨洗乾淨,切成塊狀,放置在盤子中。

2、把枸杞洗乾淨,放在一邊。

3、把切成塊狀的蓮藕,放在鍋中煮5分鐘。

相關文章