桑叶茶好处多，抗衰、调和血脉qi转载

黄芪  旭耕堂  今天

最近蜗居在家，每天都会换着花样给自己泡茶喝。

提升免疫力，喝下这杯富含17种氨基酸的VC之王！

肺炎疫情高发，保护肺就靠它！清肺、润肺......

一家老小都积食了，快来喝一杯消食的茶！

表姐工作很繁忙，我一直提醒她要养气血，以前她经常没有时间，最近可好了，每天宅在家办公，就问我该喝点什么。

我最近正好在喝桑叶茶，就和她推荐了这一款茶。

她说只听说过红茶、绿茶、白茶、黑茶，可没有听过桑叶茶，那不是给蚕宝宝吃的食物么？

桑叶又名：神仙草

日本人称桑叶茶为长寿茶。

作为药食同源的桑叶，在临床中被专家用在治疗那些不孕不育的患者。

同时桑叶的食疗及功效在古籍《本草新编》中也有很形象的记载：老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿。

桑叶之功，最善补骨中之髓、添肾中之精、止身中之汗，填脑明目，活血生津，种子安胎，调和血脉，通利关节，除风湿寒痹，消水肿脚浮。

老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿。

老人男女之不能生子者，制桑叶为方，使老男年过八八之数、老女年过七七之数者，服之尚可得子，始知桑叶之妙，为诸补真阴者之所不及。——清 陈士铎《本草新编》                                                                           

桑叶是一款具有较强抗氧化功效的茶饮。

富含稀有元素有机硒、锗，是天然的强抗氧化剂，可清除体内自由基，使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化，增加血液中的含氧量，促进新陈代谢和微循环。

她听我说了这些功效，很是开心。

建议她将桑叶配桑葚一起服用，滋阴、养血，还能抗衰老。

禁忌：

月经期间、体质寒凉、脾胃虚寒的人建议不要食用。

孕妇属于特殊人群，要咨询医生，评估体质，慎用。

东西再好，不要日日服用。不同季节，选用不同的食养方式，才能让身体有更好的状态。

在购买的时候，要购买霜桑叶。霜桑叶，即经霜后采收的桑叶。

孙思邈在《千金翼方》中记载“夫药采取，不知时节，不以阴干暴干，虽有药名，终无药实。故不依时采取，与朽不不殊，虚费人工，卒无裨益”。

民间也有当季是药，过季是草的说法。

朱丹溪常用桑叶治盗汗，他在《丹溪心法》一书中记载：经霜桑叶研末，米饮服，止盗汗。

桑叶，气味苦甘寒，主寒热（发热）、出汗。

桑叶以夏秋再生者为上，霜后采之，煮汤淋渫手足，去风痹殊胜。

桑叶可常服，神仙服食方，以四月桑茂盛时采叶。又十月霜后，三分二分已落时，一分在者，名神仙叶。——《本草图经》                                                                    

疏散风热，清肺润燥，清肝明目之功能，主治风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。  ——《中国药典》