很多人知道有磨牙的情况，多是在集体宿舍中才知道的，由于夜间磨牙瘆人的声音，听过以后实在是让人难忘，可是“为什么会夜磨牙呢？”“夜磨牙怎么治疗才有效呢？”这成了是很多磨牙症人常见的两个问题。

首先，为什么会夜磨牙呢？

磨牙的病因不明，它是在牙齿无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。

磨牙症可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见。其中儿童在替牙期时，大部分儿童由于咬合关系不协调，异常或一过性的接触高点致使上下牙齿不能很好地咬合，于是患儿常会出现一种下意识的意念，想使多数的牙齿紧密接触，在熟睡中这种白天的意念就会变成咀嚼肌舒张和收缩而引发夜间磨牙。

父母长辈患磨牙症，孩子患磨牙症的概率会有增高，也就是说磨牙症虽然不是百分百的遗传，但是其具有遗传倾向。

其次，夜磨牙怎么治疗才有效呢？

虽然对磨牙症的认识已经有很久了，且国内外学者也进行了大量的临床或基础研究，但迄今为止磨牙症的治疗尚无特效的方法。一般常见的治疗方法如下：

1、心理放松

一般认为心理紧张是导致肌肉紧张的常见患病原因，消除紧张情绪，适当减压，合理安排工作。睡前休息放松、做适当运动、避免服用兴奋性食品、改善睡眠环境等措施均有利于减轻大脑的兴奋状态。

2、生物反馈疗法

如果一磨牙就给你喊醒，是不是就不会磨牙了？

但是该方法严重干扰了睡眠，所以目前为止，尚无法推广应用于临床。

3、（牙合）学治疗

包括调（牙合）治疗和咬合板的使用。

1）调（牙合）治疗及去除咬合干扰，建立平衡（牙合）关系，以达到牙齿、肌肉、颞下颌关节、颌骨四者间的生理平衡，来消除磨牙症。对于有牙颌面畸形的患者先进行正畸、修复或正颌手术来矫治。

2）咬合板治疗指的是制作一个（牙合）垫，晚上睡前戴在牙齿上，早晨取下，缓解肌肉紧张，保护磨牙时牙齿磨耗。目前最容易被患者接受，但并不能根治磨牙症。

4、药物治疗

咀嚼肌内注射肉毒杆菌

有研究证实，局部使用肉毒杆菌毒素对治疗运动障碍有效，部分患者在注射后即可获4周内，磨牙情况开始减轻或停止。

但会导致少数患者出现张闭口困难或吞咽困难，因此在注射前一定要沟通好。

中枢神经系统药物

使用多巴胺调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数。

但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。

一般只有在其他治疗方法无效时，才会考虑对磨牙症进行药物治疗，这多需要在内科医生的会诊下进行。

3、其他针对肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、维生素D缺乏、消化不良等疾病进行针对性的药物治疗，也可以去除引起磨牙的可能原因，临床证实也是有一定的疗效。

最后，磨牙症依然是现在口腔临床的“疑难杂症”，因为到迄今为止其病因任然不明，因此治疗效果也是不确定的。

以上任何一个治疗方法都有可能是有效的，同时也可能对你来说是无效的。

目前戴磨牙垫来保护牙齿是比较确定的治疗选择，至于其他治疗方法，则需要在医患双方深入沟通，建立相互信任的医患关系后，治疗才可以开始。