只为原配妻子服务，小三和男人勿扰！

在上一篇文章中，我们告诉大家怎样做能重建夫妻间的信任感。

对彼此都有了一定的信任后，夫妻双方讨论婚外情是很有必要的。

这不是在揭伤疤，这是修复你们创伤的唯一途径。

对妻子来说，知道婚外情的真相，她才会停止执着的猜疑。

对男人来说，和妻子坦白真相，妻子才能真正的信任他。

但是在谈论婚外情的时候，妻子需要注意这几点：

一，想清楚自己问男人问题的目的，问问自己这些问题是否对你们修复伤口有帮助。

因为有的问题可以帮你修复伤口，有的只会徒增伤口。

不要想到什么就问什么，提前思考好自己想要知道什么。

有些细节如果不能对你有帮助，就不要去问。

二，想要知道真相，就控制好自己的情绪。

男人在和你分享婚外情的细节时，会推翻他之前所有说过的谎。

这个时候，怒火冲天的骂他，指责他。

他还会想讲出实情吗？你的斥责只会让他保持沉默。

我知道，作为遭受背叛一方的妻子，生气是正常的反应。

但是你要知道，男人说出这些真相，是为了让你们的关系变得更好，你们的目的是相同的。

三，当男人坦诚地讲时，把自己当成一个旁观者。

当男人开诚布公的和你讲婚外情的细节时，妻子最好闭上嘴巴洗耳恭听。

如果他的话让你产生疑问或者想要反驳时，就打断他的谈话。

你就永远听不到他本来要讲的后面的内容。

包括它为什么会发生。

四，学会换位思考，去理解男人。

想想男人在你面前承认自己说谎和欺骗你时，他有多难堪。

试着同情和理解他，对他的坦诚表示感谢和鼓励。

男人会更愿意和你谈一谈他原本不想谈的事。

你用尊重，自省的态度，比逼迫，充满敌意的质问男人，所达到的效果要好得多。

五，不要以自己主观的想法当成男人的想法。

很多时候，妻子对于男人的质疑都源于自己的主观判断。

比如：有的妻子觉得男人和小三发生了关系，就一定是爱小三的。

而男人否认时，妻子就觉得男人是在欺骗他。

实际上，男人女人在爱和性的看法上不同，对婚外情的感受和想法也不同。

你的主观臆测会让你看不到真相。

出轨的男人在和妻子谈论婚外情的问题时，他们会下意识逃避。

他们不想谈论起这个话题，可能是觉得丢脸，可能是觉得痛苦，也可能怕妻子知道后发生冲突。

但是，你逃避，否认，敷衍的态度会让妻子更不信任你。

所以这一阶段里，男人也应该做到这几点：

一，讲出实情，妻子想要知道的细节不要隐瞒。

因为你出轨期间对妻子说了太多的谎言，所以必须用坦白才能消除妻子的一切疑虑。

如果你担心这些会对妻子产生不利的影响，可以提前问问她：“这些是否对你修复有帮助？”

妻子想知道时，诚实的回答。

二，学着换位思考，去理解妻子的痛苦。

把你当是被背叛的妻子，学会体会她的心情。

你就会理解她在面对这个问题时的恐惧焦虑，但是渴望知道真相的心情。

因为未知的恐惧一直在折磨着她。

三，不要对妻子的追问表示不耐烦。

有时候妻子会就一个问题反复的问你。

千万不要说：“这个问题都问了多少遍了，我不是早说了吗？”

“这都过去多长时间了，你怎么还在纠结这个问题？”

这样说没有任何的帮助，而且你失去了把问题搞清楚的机会。

试着从妻子的角度去理解她，表示出你的同情和理解。

很多人觉得，我（他）回归家庭就好了，我们不想再提那些令人痛苦的事。

我们要往前看，不要往后看。

但是没有处理彻底的婚外情可能会污染你们接下来的关系。

这的确是段混乱而又艰难的日子，双方都需要有超常的理解、同情和耐心。

但这段经历，能让你们深入地了解彼此，了解你们婚姻里存在的问题。

能让你们去重建夫妻间的亲密关系，让你们的婚姻更加稳固。

这也是你们必须要去做的。

下一篇文章，我将会继续告诉大家一些修复关系的实用方法。

敬请大家期待。