夏天洗澡时，多搓一搓3个地方，能促进排毒，身体更长寿！
人们越来越爱干净了，所以即便当天可能并没有出多少汗，但依旧还会去洗澡的。当然这也和每个人的习惯不一样的，有的人喜欢洗澡，就一天会洗好几次，而有的人可能比较懒一点，就隔几天洗一次。不过，洗澡也不仅仅是把身上的灰尘冲走，洗对了还是可以利于健康的。那么，夏天洗澡时，多搓一搓3个地方，能促进排毒，身体更长寿！
1、腋窝
很多人在洗澡时，经常会忘了要洗腋窝，这是平时很难见光的地方，人们也羞于露出这个地方，不过在腋窝处，是有穴位和淋巴的，洗澡时多搓一搓这里，可以刺激它排毒，也能预防疾病，保持健康的体魄，才能更容易让寿命变长。
2、三角窝
应该有不少人听到这个词的时候，是不知道三角窝在哪里的，实际上三角窝是在耳朵的上面，有个凹处，在洗澡时别忘了把这里也要揉搓一下的，这个地方几乎不会引起人们的注意去清洗它。适当的揉搓按压三角窝，对血压也有预防升高的作用，还能改善一下晚上睡不着的情况。不过要注意，这里的力度不要太重了，稍微感觉到一点点疼就好了。
3、腿窝
还有一个“窝”是平常人们不太会注意到的地方，也不太会去清洗揉搓的。那就是腿窝，在这里也有一个穴位，平时可以多搓洗一下，也能加快自己的代谢，把积攒的毒素能够加快排出来，促进健康，才能更容易长寿的。
所以，洗澡的时候别马马虎虎的，一下子带过去就洗完了，其实有很多地方都没有被清洗到，比如上面这3个“窝”，经常搓一搓，是可以促进排毒的，这样也可能会更长寿。
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