耳朵让人们能听见甜言蜜语，让人们的交流更为畅通，但在平时如果保护不好耳部，那么就可能会有耳聋的情况产生，而这会让病人的生活出现障碍。以下这三个听力“杀手”，就可能会造成耳聋产生，大家在平时务必要引起注意。

三个听力“杀手”，可能会致使耳聋出现

1、长期处在紧张疲劳状态

现在不少人的工作都是十分劳累的，加上工作压力比较大，会给人们带来巨大的压力，但如果长期在这种状态下，那么就会有突然发生头晕的情况，当休息之后头晕情况会有所好转，但耳部会有像是灌满了水的感受，而且听力也会出现问题，而这可能是神经性聋的情况。如果疾病没有得到良好的和及时的治疗，就可能会有永久性的耳聋情况，所以在平时人们应学会消除紧张情绪，并且要适当的休息，不要让身体总是在疲劳状态中。

2、长期的戴耳机

现在不少人都会带着耳机听歌，睡觉，就连走路，坐公交时也会把耳机带上，但长期这样你会发现自己的听力会变差。这样的人如果到医院检查，那么很可能会出现双耳听力明显下降情况，甚至有些频率根本就检测不到，如果戴耳机的念头比较长，就算是治疗了，也很能恢复到正常的状态中。所以在平时，人们应减少戴耳机的时间，更不要听音乐入睡。

3、煲“手机粥”

热恋中的人，每天都会通过语音来进行进一步的感情深入，所以平时打一个小时，甚至三五个小时的语音都是十分常常的事情，但是有人发现，如果平时打电话的时候超过三十分钟，那么一侧的耳朵就会有发热或者是有些疼痛的情况产生，因为人耳内部是比较娇嫩的，而且有些人挂电话之后耳部会有堵住的感觉，这可能就是听力受损的情况。所以在平时人们要减少煲“手机粥”情况，以免给耳部造成损伤。

以上这三点就是造成听力下降的杀手，大家在平时务必要注意，也应杜绝这种情况出现，这样才能维持耳部的健康，让自身的听力保持在最佳状态中。