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　　本文理论依据：《中医症状治疗学》、《中医大辞典》

　　列位看官，今天和您聊一个话题，关乎我们尊敬、可爱的刘欢老师。

　　为什么要说“尊敬可爱”的“刘欢老师”？因为作为国内知名的歌手、音乐人，现年55岁的他几乎目睹和参与了中国当代流行音乐的全部发展进程。这样一位教父级的人物，我们尊其为“老师”，不为过。

　　也许正是因为家喻户晓，所以大众对他的关注从未削弱。前不久，网传刘欢老师身体特别不好，一度“病危”。但是根据《新京报》记者对其多名合作伙伴的采访后得知，关于“病危”是谣言。刘欢老师的身体好着呢。

　　既如此，最好。但需要反思的是，为什么这样的谣言会如此快速地取信于人？这可能和之前的一些消息有关。比如前些年，刘欢拄拐的照片流于网络，后来经证实患上了股骨头坏死。再后来，2017年，刘欢接受采访时承恩自己身体确有不适。还有，就是一张和友人的合照。照片上的他，满头白发，看着的确令人心疼。

　　我们不想妄自揣度刘欢老师的身体状态。但是无论从年龄、骨病病史，还是从白发丛生的状态看，以祖国传统医学角度分析，刘欢老师这样55岁的人，应该注意肝肾不足的问题了。

　　，没错。就是肝肾不足。这是中医学里面重要的概念。它是多种疾病的根源。出于对刘欢老师的关心也罢，还是普及祖国传统医学文化也罢，我们应该对肝肾不足作以解读。

　　什么是肝肾不足？肝肾不足，也可称为“肝肾亏虚”。关于肝肾亏虚的概念，翻阅《中医大辞典》，您就知道了，基本等同于“肝肾阴虚”。那什么又是肝肾阴虚呢？这一切要从肾精不足说起。

　　肾，藏肾精。肾精不足，气化失常，容易形成肾阴虚和肾阳虚两类症候。肝肾同源。肾阴不足，往往导致肝阴不足。同时，肾精能化血，而肝主藏血。肾精不足，则肝血不充。所以一般来说，肾精不足所导致的肾阴亏虚，往往并见于肝血、肝阴的不足。所以总地来说，肝肾之阴一损俱损，形成了肝肾阴虚、精血不足的局面。

　　大家不要小瞧这个“肝肾阴虚”。它是多种疾病的源头。比如股骨头坏死等骨病，中医在辨证治疗的时候，首先会想到肝肾阴虚、不足的问题。再比如说中年白发，中医在调养的过程中，也会从肝肾入手。另外，像耳鸣、失眠、咽干、眼花、眼干、烦热、腰膝酸痛、眩晕等等问题，也都和肝肾阴虚有关系。

　　可以说，肝肾阴虚，作为人到中年，尤其是五十岁之后常常出现的生理状态，几乎每个人都要或多或少的面对。恰如朱丹溪所言：“阴常不足，阳常有余”。

　　当然，我们不能说，55岁的刘欢老师，一定有上述问题。我们只能善意地提醒所有50岁以上的人，必须要注意肝肾阴虚的倾向，然后及时地调整。

　　但，实事求是地说，面对人体衰老的自然趋势，我们的所有调养努力，都是在“与天争”。“与天争”的结果，往往不尽人意。但，我们对相关症状，即便不能彻底扭转，至少还可以有所改善。

　　怎么改善呢？在这里，我们就针对最令人感到无奈的中年白发症状吧。一张临床验方说给您，供您参考。组方如下——

　　黑豆250克，黑芝麻250克，制何首乌60克，熟地60克。上药炒熟之后研末拌匀，炼蜜丸如绿豆大。每次服用10克，1日2次，早晚分服，连服2到3周。

　　这个办法，我们为您择选自近贤刘有缘先生所编著的《四味中药奇效方》，临床实践，效果令人满意。这里面，制何首乌和熟地黄入肝肾二经，都是大补肾阴、精血的要药，用以改变肝肾阴虚的局面。黑芝麻入肝肾，也是滋补的常用药。黑豆入肾经，补肾益精、强壮筋骨。四味合用，对于肝肾阴虚、精血不足而导致中年白发的人，当有良效。不过，此法用药较为滋腻，脾虚不受者不可用。所以，列位看官应用前，必须经中医师辩证指导，以求万全。

　　总而言之，肝肾阴虚，作为中医理论中常见的症候，需要我们的认识和重视。明白了其中的道理，对于我们调养身体，有很大的帮助。

　　全文完。您意下如何？请在评论区畅所欲言。