肝脏的健康与我们的身体健康有着非常紧密的联系，因为它是我们身体中重要的排毒和代谢器官，如果肝脏一旦出现问题，身体中的毒素和垃圾不能及时的排除，这样长期滞留在我们身体中必然会影响心情身体的新陈代谢功能和我们的身体健康，但是肝脏也是一个哑巴器官，他一般不会轻易对我们发出一些健康的信号，一旦肝脏出现疼痛就已经到了无可挽回的地步，所以我们更要注意自己身体的一些细微变化，如果想要知道肝脏是否健康可以通过竖起中指的方法来了解一下肝脏的健康状况。

肝好不好，“竖中指”或许会知道？若无3大变化，肝养的还不错

1中指出现红斑

我们在平时可以竖起中指看一下中指的颜色，如果中指颜色和其他手指的颜色一样，非常的红润有光泽，那就说明你的肝脏很健康肝功能也很强，但是如果终止的手指上出现了红色的斑点，但是手上其他的部位也没有出现有红色的斑点，那就说明肝脏的功能出现了异常，在这个时候要时刻注意自己肝脏变化最好是到医院做一下常规的检查，来了解一下自己的肝脏健康状况。

2中指指甲容易折断

由于肝脏和人的筋骨是紧密相连的，而筋骨也是肝脏的重要一部分，如果发现自己的中指指甲非常容易断裂，那就说明肝脏功能受损这说明肝脏出现了障碍，就会使手指甲出现一断易断易裂的现象。

3中指粗细不一

竖起你的中指观察一下中指的粗细，如果中指出现上粗下细或者是上细下粗的情况，也表明了肝脏功能受损严重，肝脏中的毒素和垃圾不能及时的排出，长期积累在我们的身体就会出现一些异常的现象，所以出现手指粗细不一的现象，就要考虑是不是肝脏功能出现了异常，最好是到医院做一下正规的检查了解一下自己的肝脏健康状况。

想要知道自己的肝脏是否健康，可以竖起你的中指看一下如果没有以上几种情况，就说明你的肝脏很健康，肝功能也非常的好，要在平时的生活中养成良好的生活习惯和作息规律，多多关注自己的身体健康状况，这样它有助于身体的健康和肝脏的健康！