平时的你，

注重锻炼身体吗？

周末是宅在家

还是去健身房运动下？

绍兴有位88岁老奶奶

因为坚持锻炼，

现在已经能举起80斤的水缸、

还能做一字马！

看完视频，

网友直呼：太惭愧！

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奶奶名叫刘湘霞，

今年88岁，

她自创了一套健身绝活：

举杠铃、做一字马……

在这套绝活中，

最考验力量的项目，

是把一个80多斤重的大缸

举起来坚持4分钟，

让大多数青壮年都自愧不如。

之所以会坚持锻炼，

是因为16年前，

刘奶奶因为脑梗塞住了院。

病治好后，

医生对她说了一句话，

鼓励了她。

“现在一天不锻炼就不舒服，

身体一点毛病都没有，

我要锻炼到不能锻炼为止。”

刘奶奶说。

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