刚刚过去的2019-2020冰雪季虽然受新冠肺炎疫情影响，但对于中国滑雪运动员谷爱凌来说仍是个收获满满的赛季。赛季提前结束，抗疫接踵而来。在抗击疫情的过程中，谷爱凌发挥了自己的特长，像诸多体育明星一样变身大众健身教练。

16岁的谷爱凌在美国出生，去年入籍中国。今年1月在瑞士举行的第三届冬季青年奥林匹克运动会上，她夺得女子自由式滑雪U型场地和大跳台比赛两枚金牌以及坡面障碍技巧比赛银牌。2月又在2019-2020赛季世界杯自由式滑雪U型场地加拿大卡尔加里站比赛及2019-2020赛季国际雪联世界杯自由式滑雪坡面障碍技巧加拿大卡尔加里站比赛中连获两项女子组冠军。不过随着新冠肺炎疫情的发展，2019-2020冰雪季提前结束。

赛季结束了，谷爱凌也停下了到处征战的脚步。宅家抗疫保持身体训练的同时，她受邀通过网络带动大家一起健身。深蹲、波比跳、开合跳、平板支撑……谷爱凌近期不断分享自己的日常健身练习视频。“我觉得这个活动十分有意义。在视频中，我做的就是我在健身锻炼时经常会做的、也是我自己觉得效果最好的动作，包括锻炼前的热身和锻炼后的拉伸。这些动作学起来都很容易，每个人都可以根据自身情况来决定锻炼的强度。不需要任何道具，在家里就可以轻松完成。希望鼓励更多因为疫情原因不能出门的人们在家坚持运动锻炼，保持积极健康的身体及心理状态。尤其是青少年，希望他们加入运动的行列中来。”谷爱凌说。

疫情对于谷爱凌的学业也有影响，她表示：“我们学校上个月已经停课了，所以我最近一直在家学习和运动。”为了备战2022年北京冬奥会，谷爱凌将提前毕业，“如果疫情能得到控制的话，希望学校能够尽早开课，回归正常的学校生活，让我能和朋友们一起度过最后的这段高中时光”。本报记者  谢晨