宋茜从10岁开始学习舞蹈，后来考入北京舞蹈学院，随后被韩国星探发掘进入韩国SM公司，成为东方神起、SJ、少女时代的师妹，后来成为了f(x) 的队长，他们组合的风格在当时也是别具一格，不走性感风和可爱风，而是魅力十足的电音风，连舞蹈难度也是一等一的。

韩国当时的风格是组合上综艺，宋茜当时上过star King，经常表演高难度身体动作，展现了她惊人的身体柔韧度。后来又和JYP公司的2PM成员尼坤组成假想夫妇参加了《我们结婚了》这档综艺节目，后被成为维尼夫妇，和少女时代徐贤、CNBLUE郑容和组成的红薯夫妇，还有Brown Eyed Girls孙佳仁、2AM赵权组成的亚当夫妇，是同期假想夫妇，也是我结的巅峰。宋茜自此被更多人熟知，当年两人各是合体参加了年末的歌谣大战，当时湖南卫视还转播了两人表演的画面。

f(x)的成员称呼宋茜为V妈，说她是除了家人最想守护的大姐姐，宋茜会早起为成员们做早饭，她说怕成员因为早起赶通告吃不上饭。在网上搜索“把宋茜视为理想型的男艺人”，你会发现有很多。宋茜参加了很多综艺，包括RM、starKing、音乐银行、伟大的诞生等等，也参演过rain、安七炫、SJ、SHINee、TRAX等人的MV。

宋茜的乐观开朗、好厨艺、超强的舞蹈功底、惊人的身体柔韧度等等都是她的闪光点，也是她值得被人喜欢的原因。