在众多的“腿精”女星中如何能胜出？就让今天这位宝藏妹妹来教你~14岁夺偶像冠军C位出道，凭逆天身材火了的她脸还长这样~真是忍不住要多看上几眼。

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“腿精”少女凭逆天身材出圈

令人感叹：真是天生雪花命~

这位妹妹今年才15岁，14岁的时候她就夺冠出道，相信关注韩国选秀的宝宝对她应该不陌生~《Produce48》你被她的脸蛋和逆天长腿迷住了没？

她叫张元英，在舞台上360°展现了优秀身形和美貌，未褪去婴儿肥的她笑容稚嫩，而跳舞的时候拥有很飒的台风相当迷人。

这种“满眼都是腿”的外形被全民Pick~最终以第一的成绩成团C位出道。决赛当天恰好是她的14岁生日~

妹妹的官方身高1米69，而长腿可是在团里显得太突出了有木有~即使穿平底鞋也能展现出与众不同的优势，宛如一枚行走的衣架。15岁拥有如此身形真是不一般了。

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“漫画腿”强势出圈

活成少女腿型模板

除了拥有甜美少女颜外，张元英的漫画腿也绝对是少女腿型的模板了！不但骨肉匀称且笔直嫩白，线条流畅几乎没有肌肉感。

15岁就有如此优越的身高和腿长令人实名羡慕~身着短款上衣或高腰裤、裙立马呈现更完美的腿型比例。

腿部也许是全身比较难减、难塑型的部位，除了做一些针对腿部的运动外，每天花半小时对腿部进行按摩，去除肌肉紧绷感的同时摆脱水肿腿~

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舒经活络还瘦腿？

去除水肿让腿型变美

STEP01：均匀地将按摩油Or身体乳涂抹至双腿及双脚，为腿部按摩做准备。

STEP02：双手按摩足底中间的穴位，疏通足部经络。

STEP03：沿脚裸到膝盖的方向按揉腿部肌肉，用大拇指指腹按压小腿外侧。

STEP04：双手合拢沿着脚裸到膝盖方向按摩紧致小腿肚。

STEP05：以打圈的手法，利用手指关节从脚裸按揉至膝盖的两侧。

STEP06：膝盖是连接大、小腿的部位要重点按揉。

张元英的身材让人酸了~