激素脸应该怎样做好全面护理呢？
马上进入夏季最炎热的时候，“蒸笼模式”。激素脸的你也不要惧怕，为了可以安全的度过这个夏天，激素脸朋友应该怎样做好全面护理呢？
一、清洁
激素脸损伤的皮肤，比较脆弱，很容易受到外界的刺激。洗脸时，使用接近体温的清水洗脸。洁面产品最好选择成分比较温和、低刺激的洁面产品。例如：尽量选择不含香精、防腐剂、酒精等刺激成分。
二、保湿
激素脸皮肤屏障受损，保水和锁水能力都变差，肌肤干燥。由于夏天气温比较高，使用空调或风扇的频率都很大，导致室内空气干燥，激素脸干燥甚至还会脱皮，所以保湿显得尤为重要。
除了做好日常的护肤保湿外，室内可以使用加湿器保持空气湿度，同时随时携带保湿喷雾，一旦肌肤感到干燥不适时，随时随地喷一喷，并轻轻拍打，确保被肌肤所吸收，保证肌肤水润。
三、防晒
夏季的紫外线是非常强烈的，由于激素脸的皮肤已经很脆弱了，脆弱的皮肤完全抵御不了紫外线的照射，所以千万不能让激素脸暴晒，以免变得更加严重。
建议买质量好一些的太阳伞和遮阳帽，比较柔软的口罩，而且口罩要保持干净和干燥。
四、修复
皮肤之所以出现各种问题，究其原因，还是由于皮肤屏障受损引起的，所以想要皮肤彻底恢复健康，耐受性强，还是需要修复受损的皮肤屏障，从根源上解决皮肤问题。根据皮肤问题，选择具体搭配去红止痒还是祛痘去疹子，按照专业老师指导最好。
五、饮食
高糖、高脂肪、易致敏、辛辣刺激食物、光敏性食物这些都是需要注意忌食的，尽量清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，更有利激素脸的早日恢复。
作者：初心护肤老师
